апладисменты герою !

то есть мне :)
я выдержала этот путь.
отвеса сегодня нет :~ , но не растраиваюсь. это значит , что за 7 дней плотно отстали 2кг :) (с 80.300-78.300)
ощущения:
первые два дня трудно и трудно потому, что все эти овощи мнёшь в большом количестве -не останавливаясь, на 3 день ощутимо снижается обем пищи- просто болше не влезает :)
а оставшиеся 4 уже как положено.
побочные эфекты
хорошие- сама не заметила, как отвыкла от кофе и я бы сказала, что мне его и не хочется
плохие- очень хочется горячей пищи следующую неделю точно вареное включу
сегодня голодаю в сухомятку, со вчерашних 18.00, до завтрашнего утра- посмотрим что получится :)
п.с. у меня начались КД :(