эксперемент день3

Главные вкладки

Изображение пользователя Волчица.
пт., 09.04.2010 - 07:43 — Волчица

вчерашний день это мучение, есть хотелось очень, заготовленную морковку на день слопала уже в 12.00 затем ела капустку цветветную-поняла, что просто сырую ее есть не могу-ижжога началась, добавила немного масла и все пошло. ела так много ,что даже немного поплохело, но 16.00 я останавилась и потом только мятный чай и вода.
итог привес 500гр(79.300)
сегодня все таже капустка+ может апельсины
немного мыслей
сидя вчера вечером и ожидая скорей бы настал сегодняшний день, я вот подумала, как же это не правильно! дни итак проходят мимо, годы летят быстро,а я еще и подгоняю день из-за того ,что есть хочу. получается, что живу ради еды-грусно! все диетелоги мира призывают, что надо есть ,чтобы жить, а не наоборот. это все за-за скучности жизни, вот что я вчера сделала-ничего, с утра на работе пару часов и оставшейся день ухаживала за больным мужем(у него наверное какой-то вирус, а может просто простуда) и все остальное время перед компом :( ах, да я же вчера еще постирала белье, вернее в машину закинула :) и если честно, то на большее толком сил не хватило. энергии жизни нет! наверное,как-то так.

волчица!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 09:31

На самом деле не так все страшно...
несколько дней мучений... я целую неделю на шоколадке жила и грезила о нормальной еде... но я держалась... организму нужна перестройка и сужение желудка...
цветную капусту сырой ни разу не пробовала... лучше белокочанной или китайской :)
чтобы не было изжоги (меня в 86 кг так она мучила, просто жесть) пей ромашковый чай, помогает 100% (в аптеке продаются пакетики)...

Волчица, пойми за 3 дня организм не перестроится... ко всему надо привыкнуть и перетерпеть!!!
зато сейчас я живу почти на своих овощах :) ну и немного фасоли с грибами (реже гречку и рис ем) и энергии столько, что хочется прыгать и танцевать!!!!

Так что терпи, мой миленький, терпи!!!!

попробуй фруктики :) а то капуста цветная сырая... я ее больше вареной употребляю :)
Держись, я с тобой!!!!

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пт., 09.04.2010 - 10:15

спасибо , дорогая!
терплю!
кстати, сырая цветная капуста не так уж плоха, немного лимонного сока + маслица очень даже вкусно и сытно, можно зелени добавить, попробуй! тебе должно понравится!
спабо еще раз.
п.с. с шеколодкой -это жесть! ты молодец!
мне понравлось как ты вчера у кого-то написала, что если хочешь надо жестко, а если давать себе слабинки, то так и будешь на месте топтаться- меня это очень торкнуло! :)

волчица!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 10:19

Волчица, тебе до твоей цели месяца 3 не больше .... а ты бедняга никак не соберешься, вот поэтому и жаль этого времени...
не верю, когда говорят, что не могу, что невозможно похудеть, что кости тяжелые и т.д. и т.п.
верю в лень (сама такая) и очень трудно себя заставить и сказать себе нет!!!!!
Надо бороться за свою фигуру!!!! Годы уходят!!! Пока молоды и красивы - нам нужна фигура... после 60 лет станем толстыми, если к тому времени захотим :)

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пт., 09.04.2010 - 13:32

твая правда! не спорю!
на самом деле спасибо тебе приогромное, этого мне очень не хватало, чтоб кто-нибудь сказал- возьми и сделай, дел тут всего ничего! :)
сегодня я ем меньше, както не хочется
заварила себе чаек из травок.

волчица!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 16:06

Волчица, сказать, что все легко и простоя не могу... так как сама через это прошла и не так-то все легко и просто... нужна сила воли, уважение к себе, и вера!!! целеустремленность и видеть свой новый образ!!!
ложись спать и представляй себя стройной в короткой юбке или платьице!!!
и мечты сбудутся!!!!
и цени свои достижения, даже 100 гр. ... уважай свой труд над собой!!!
Молодечик, что травки пьешь... аппетит сбивает.. в аптеке потом купи семена льна и тоже можно ими закусывать и вкусный кисель делать :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 13:30

Волчица, как настрой, как настроение???

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — пт., 09.04.2010 - 23:38

Приветик!!! Как ты права:( Когда голодна, мысли только о еде с доминирующим желанием, чтобы день побыстрее прошел. Самое большое счастье - отвес на весах на следующее утро. Потом переживания из-за привеса через пару дней, который спровоцирован, обычно, пониженным обменом веществ. Замкнутый круг. Все. Благо, выход есть. Стоит просто плюнуть на воздержание, создать режим питания + спорт и его придерживаться всю жизнь.
Волчица, сколько ты планируешь быть вегетарианкой?

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — сб., 10.04.2010 - 07:33

я не знаю сколько я планирую быть вигитарианкой.
но думаю так
ты права,что постоянное воздержание не поможет и при низкоколорийной пище замедляется обмен вещест и результат может быть обратным.
"эксперемнт" мой всего на 7 дней(до среды), чтобы сбить вес с мертвой точки, но в дальнейшем я дймаю на овощах дойти до своего результатата, т.е у меня было 72 вот хочу их вернуть, затем планирую придерживатьтся питания- изключить мучное(хлеб, булочки, пирожки, пончики), очень сладкое(конфеты, пироженное),можно будет шоколад, вообще я не сладкоежка,изключить майенез, том.пасту,не есть копчености, можно будет мясо в чистом виде, не жирное, ввести режим питание. со спортом мне пока не подружится, куда-то ходить-просто некуда, нет у нас ничего :), самой дома -не хватит терпения, но вот обручь(халлахуп) думаю всеже купить :)
во такие планы, но это только планы и мычли, а как будет не знаю точно.
просто мне надоело топтаться, я уже 2ой год и все цели дочтичь не могу, а это 20 кг сбросить.

волчица!

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — сб., 10.04.2010 - 13:09

Вот и молодец!!! Ты на правильном пути!!!! Обязательно сбросишь!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • F__