рррррр, вес встал

Главные вкладки

вс., 21.08.2011 - 23:55 — Хукслик

рановато встал вес.
На 6 день.
Возможно, это из-за увеличенных физнагрузок - накапливается молочная кислота в мышцах.
А возможно, что надо по-жестче посидеть на белках. Видимо овощи идут не на пользу.
Либо не пить воды больше 1л.

Завтра будем посмотреть, что покажут весы.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IamPaprika.

IamPaprika — пн., 22.08.2011 - 00:15

будешь пить воды меньше литра-начнет и кружиться голова и станешь падать в обмороки!

Хукслик — пн., 22.08.2011 - 00:33

почему это?
если до этого лет 10 пила где-то литр в день и только два последних дня насильно заставляю себя пить не менее 2-2,5литров?

Изображение пользователя IamPaprika.

IamPaprika — пн., 22.08.2011 - 01:10

если кушаешь белочек,занимаешься спортом и мало пьешь-ты себя обезвоживаешь,т.е худеешь за счёт воды,а жир остаётся.
1 литр-это мало.Если не присутствует еда содержащая воду(супы-фрукты-овощи)
Все 10 лет можно хоть 0,5 литра пить-но мне с трудо вериться что ты при этом ещё занималась спортом))

Изображение пользователя Sumatoga.

Sumatoga — пн., 22.08.2011 - 01:14

Может вес и не встал, а просто мышцы растут, и за счет этого, вес может прибавляться. Ведь мышцы весят больше,чем сам жир. А овощи я думаю лишними никогда не бывают. И пить думаю меньше не стоит.

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 22.08.2011 - 12:18

Не переживай, сегодня встал, завтра пойдет!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • nezabudka