Вот и конец лета ,а килограммы все не уходят.Просто необходимо сбросить для начала 5кг ,в проекте 10. Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю ,по два часа - сначала час степа ,потом пилатес. Единственное что не могу в себе побороть ,это еда на ночь.)
Пользователей онлайн: 0.
«Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии