Нужно постараться

Изображение пользователя Kaleri.

Третий день моего нового витка работы над собой. Первый был разгрузкой - удачно. Второй вполне себе со скромным рационом, сегодня третий день нормального питания и я не позволяю себе расслабиться. Очень стараюсь привыкнуть к чувству легкого голода, я это чувство прекрасно знаю и помню с тех пор, как похудела когда-то на 8кг. С этим чувством голода я жила около 4х месяцев, но я справилась. Сейчас задача проще, всего 3кг, но от этого она не кажется мне более легкой. Тем более имеем сжатые сроки - три недели. Не ставлю задачу дойти до нужного веса в идеале, я хочу быть довольна собой внешне. Плевать на вес.

Сегодня по питанию я глушила голод молокочаем, вроде получилось, хотелось бы лучше, конечно
Завтрак - яйцо отварное с ч/л сметаны и молокочай
Обед - бульон с яйцом и курицей без кожи, кофе
Ужин - на фото, салат из капусты и горошка, запеченная курица без кожи, молокочай
Перекус - яблоко 1шт
rzslym2hg-4.jpg
По питанию меньше 1000, ничего вроде вредного, но я все равно не довольна, четкое ощущение что накосячила и нет легкости.

По лицу и пальцам вижу вода не уходит, надо помолокочаить, а голова и так гудит. Боюсь сорвусь на нем.
Стараюсь не покупать продукты вообще, запасов достаточно. Завтра налеплю котлет из индейки, на гарнир остался салат. Сварю супчик на курином каркасе щавелевый на три дня. На перекус есть пол пачки творога обезжиренного и молоко для молокочая, явно голодная смерть мне не грозит girl_haha
Давно вам ничего не показывала из своей работы, вот наиболее масштабное - тортищще "ящички" на 8кг с фруктами и акция на четвертинки тортов, в первый раз в моем холодильнике за раз стояло 8 тортов, 6 из которых на один день
absdc9g_0.jpeg

5m6q5vn.jpeg
Кому интересно посмотреть больше - хештег самаякондитерская (есесенно через решетку)

Никак не понимаю что творится в моем кошельке, надо начинать все-все записывать, как вода, не успеваю заработать как все утекает, не успеваю что-то скопить как снова нужно делать заказ на инвентарь и прочие необходимые штуки. Абракадабра какая-то, ничего не держится, иногда мне хочется заистерить и залечь в кровати с бутылью вина в обнимку с пиццей и послать все нах на день, но я понимаю что это ничего не решит, а сейчас не могу себе позволить, ибо это будет обозначать крах моих стараний по похудению. Мыслей много, решений пока нет ))) А НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ!!!
sun_bespectacled всем солнечных выходных!

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

заборчик из белого шоколада? girl_crazy

Изображение пользователя Kaleri.

Нет конечно, шоколад хрупкий, из него нельзя такое делать. Мастика, сахарная мастика))) Ты куда пропала, моя дорогая?

Изображение пользователя F__.

да, отлично кушала, хотя понимаю - про легкость. Это то правильное ощущение которое нужно чувствовать..да.

успехов!

очень красивый торт коробочками...просто сказочно прекрасный...я влюбилась в него........а что внутри?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Kaleri.

И сегодня легкости не видать ((( купила филе рыбы, ем по-минимуму вообще....
Внутри по 10 бисквитных тонких коржей, банан+ шоколад и банан+клубника в разных ярусах, разрез примерно такой0w3lqfb.jpeg
l3fi9ue1p2a.jpg
только не разноцветный, а обычные бисквиты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka