- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Продолжаем стройнеть
Главные вкладки
вт., 23.09.2014 - 12:25 — Kaleri
Добрый день, девочки!
Вчерашний день прошел без нарушений, что планировала, то и скушала. НО особо легкости не ощутила. Один день не показатель. На ужин была сладкая кукурузка - ням! Даже жена брата пришла на кухню "какая вкуснятинка" и угостилась одной, папа заказал ему сегодня прикупить сие лакомство 
Меню на сегодня:
9-00 Каша (пшено+кукуруза),Кофе с молоком
12-00 Банан 90гр
14-00 Борщ с курицей 250гр, Хлеб ржаной 25гр
17-00 Мисо-суп (сундучок "Худеем за неделю"), Жюльен куриный
20-00 Гречка по-деревенски (сундучок "Худеем за неделю")
+ чай, вода
Вот так я по мере потребности доедаю сундук, которому уже добрые пол года. Питаться только им не хочу, сама в состоянии посчитать калории и подобрать более натуральные и сытные продукты.
Сегодня весь день ползаю по своему павильону навожу порядок. Заглянула вчера на стеллажи - мама миа какая пылищща!!! Это называется мои девочки "убрались".. Полки протерли и все.... Получат трындюлей...
За вчерашний день находила 5тыс шагов, конечно не так чтобы прям хорошо, но лучше сидения на попе, 300ккал сожгла
и это при том что я была за рулем, вот столько набегала. Хочется прикрепить к себе шагомер какой-нибудь, чтобы не думать все время о телефоне, ибо если его забыть, то лежа на столе он считать мои шаги не будет. Может кто-то подобное покупал? подскажите :wink:
Фотка улыбнула 

Всем хорошего дня и отличного похудения!!!

Нравится:
- Блог Kaleri
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.10.2026
Комментарии
Ну сентеблябрь это пять
:laugh1:
И ты умничка)) :smile_vesna:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ага надо ж было такое
Да ничего, потехонечку)
Затаила дыхание и впитываю последние мгновения..) Ждём)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А я овульку ловлю... По ходу
А я овульку ловлю... По ходу она у меня поздняя.. ну или к выхам будет, мне как раз
Я програмку скачивала.
На телефон.
Женский календарик называется.
Мне ее подруга скинула, она тоже с ней забеременела.
Та очень точно овуляцию высчитывает)
На андроид, с розовым ярлычком.
А так, то мне вообще говорили по бзальнйо температуре ориентироваться.
Держу за вас кулачки :wink:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Базально да, но у меня с
Базально да, но у меня с собой нет градусника - забыла.... Я ж в родительском доме сейчас, не у себя... Вообще О может быть и ранняя и поздняя, так что программки очень приблизительно высчитывают, а мне надо точноооо