Стыдно

С прошлого года если подумать то да,...почти 10кг...Надо же, я как-то не задумывалась об этом...А так, пока только 6,6кг. Я питаюсь на 1000 ккал в день, иногда больше, иногда меньше, как получается, не ем сладкую пищу, кроме запеканки и горького шоколада и ногда, соленое то же ем только то, что уже посолено до меня(покупное), сама ничего не солю, Иногда устраиваю разгрузочные дни, многие против них. но мне помогает и чувствую себя хорошо. У меня есть таблица калорийности и весы. так что я все точно считаю(нууу, если весы не грешат. но этого я не знаю). Качаю пресс, поднимаю по -разному ноги и кручу обруч(раньше совсем не умела, сейчас уже 30 минут без перерыва), мажусь кремом для груди, антицеллюлитным кремом, работа у меня , на котрой я хожу очень много весь день, правда через месяц хочу уволиться и больше на такую не идти, но вес она сбрасывать помогает(один из немногих ее плюсов), но хочу ходить в бассейн, что и заменит мне "спорт " на работе. О моих мучениях по поводу бассейна можешь почитать выше, но все же, я добьюсь этого! Вот такие методы)

Результаты дало отрицательные!Помимо купленой мной справки о том что меня осмотрел дерматолог и терапевт(хотя вроде достаточно дерматолога)еще нужны 2 анализа мерзких, на энтеробиоз и яйца глист, ОБЯЗАТЕЛЬНО! Я пошла туда же, где покупала справку, сегодня все-таки сдала их(о моих мучениях есть запись в блоге), готовы будут через 2 дня, но я пойду в понедельник и как только получу их....(ой, теперь буду бояться результатов, я так давно не ходила ни по каким врачам, года 4, а жизнь все-таки страшная штука, мало ли че)Позвоню в бассейн, спрошу можно ли сейчас ходить, потому как мне сказали, что они сегодня сливают воду и,мол, я могу купить льготный абонемент на август за 1500р (как я поняла он не ограничн в посещениях и во времени). Но я еще точно узнаю..Вот так вот...А ты уже записалась в фитнес- клуб, где Причуда?