3

51 кг!! :glad:

Рацион:
завтрак/обед, 14.00 - овощной суп (на воде) вроде борща,

в течении дня - 4 ломтика мягкого сыра, пару помидорок и огурцов, яблочко.

удержалась от домашней пиццы... Слюни стекали по духовке.. :boredom:

19. 30 - семечки, зараза... грамм 100, наверное.

Завтра сажусь на 'тощую диету' - завтра же и скину описание:)

удачи худеющим! будем стройняшками

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lyudkova.

привет,знаю про тощую диету, точнее испытала ее на себе в прошлом году.
очень хочу повторить. мы примерно в одном весе,так что вместе должно быть проще)

Привет) Не проблема, давай начнем вместе! конечно так проще)) можно друг друга ругать) а какие у тебя результаты были? На здоровье отразилось?

Изображение пользователя lyudkova.

я сбросила размер, киллограммов 5, но набрала потом где-то 2. набрала из-за того что к родственникам полетела...меня там бабушка закормила :jest3:она меня 10 лет не видела..у нее в еде любовь выражается))))

Изображение пользователя lyudkova.

я считаю, что такие диеты здовье не могут испортить,ведь они не на длительное время расчитаны и больше на голодание похожи. огранизм очищается + теряет свои "драгоценные" запасы

Бабушки всегда такие ^_^ Ну да в принципе, просто мало ли... много молочного, вдруг возмущаться будет)))

Изображение пользователя lyudkova.

я хочу завтра еще день на яблочках посидеть)) вобще в планах 6 дней на яблоках было, но меня сейчас тощая прямо манит

ну давай, давай, смаанивайся ^___^

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • gogodancer