Мои цели

Главные вкладки

чт., 11.08.2011 - 17:50 — Анна18

Мне 18 лет.очень хочу похудеть на 7 кг за неделю.
и наконец-то весить 50 кг))))
моя диета с завтрашнего дня будет заключаться в следующем:
утро:1 литр воды,через час 1 фрукт(кроме винограда /банана)
обед:ничего
ужин:ничего
если очень сильно будет хотеться есть,можно съесть 1 огурец.
а так на протяжении дня 3-4 л. негазированной воды.
за одно за неделю организм очиститься от шлаков.
больше недели вредно,ато наврежу организму.
выходить из диеты буду плавно переходя на огуречную диету.
плюс в день по часу упражнений.на похудание ног,живота и боков.
вот мой идеал.

О себе
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_c986ba39.jpg88.84 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IamPaprika.

IamPaprika — чт., 11.08.2011 - 18:01

ах,этот юношеский максимализм!Творог хотя бы в рацион включи!

Изображение пользователя tina kit.

tina kit — чт., 11.08.2011 - 18:15

7 кг за неделю не есть хорошо. Здоровой нормой считается за месяц как максимум на 5 кг худеть.
осторожно с этим)

Sunny88 — чт., 11.08.2011 - 18:18

при таком питании ты уже дня через 4 не сможешь встать без головокружения и обмороков! слишком мало каллорий! да и пищеварение испортишь! хотя что желудку то переваривать при таком питании! подумай, это твое здоровье!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон