Будни (2)

Изображение пользователя Kaori.

Эта неделя началась не плохо и мне это нравится. Держусь, делаю зарядку, лифтом почти не пользуюсь, до метро хожу пешком. Кушаю все, то что не хочу, но не голодаю. Посмотрим в пятницу как это отразиться на весах.

Завтрак ---овсянка+персик+чай
Обед ---- цветная капуста + помидор+ йогурт
Ужин -----персик, яблоко+йогурт.

Завтра в МЧ день рождение и так получилось, что главный подарок мы выбирали вместе и поэтому он уже у него. Но как говориться, поздравлять с пустыми руками не хорошо, я зашла в отдел всяких интересных, сладких изделий и купила ему огромный леденец и подшипник с шоколада. Что такое подшипник я не знаю, но знаю, что это связано с машинами, а так как он большой автолюбитель, думаю ему будет приятно скушать шоколадную детальку и он оценить мое внимание)

В учебе все пока нормально, но желание учиться не пришло, понравился только английский, нам специально отвели пару на разговоры и теперь дважды в неделю мы будем обсуждать разные интересные темы и получать за это оценки. Немножко страшновато и не комфортно изъясняться на чужом языке, но оставаться собакой, которая все понимает, но толком сказать не может, я не хочу. поэтому усердно и с удовольствием буду учиться этому!!!)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

я тоже начала на завтрак кушать овсянку. сейчас вот придумываю как её разнообразить. что бы одно и тоже не приелось.


попробуй овсянку, залитую кефиром... мне очень нравится... ток и овсяные хлопья должны быть не плотные...чтоб размякли

Подскажи, пожалуйста, ты просто заливаешь овсяные хлопья кефиром или предвартельно варишь кашку?

Изображение пользователя Kaori.

Я люблю добавлять в овсянку фрукты : яблока, персики, грушки , но особенно вкусненько с бананами. Можно еще йогуртом заливать, добавлять всякие орешки....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.