Блог танто

.....

день 9-й и я нарушаю режим. даа сегодня я его здорово нарушила.. =\
что ж, делать нечего, завтра посижу на яблоках - всё равно день фруктовый.
тряпка..

просто "фруктовый" день, но я устроила разгрузку, тк вчера, думаю, взяла лишку.
нелегко было.. не из-за голода, нет, он мне не мешал.
дело снова в голове..

ура я держусь!
держится и мой новый вес - 63 кг, а это значит, что я больше никогда не буду весить 65!

второй день подходит к концу, и я могу сказать, что самое тяжёлое осталось позади.
говорю же, главное настроиться!
до сих пор не только не болела голова, но и чувство голода не испортило мне настроения!

когда-то я уже пробовала 20-ти дневную диету. мне было нетрудно, тогда я похудела с 67 до 65 за неделю. только неделю и выдержала, заболела и слегла с мигренью. не думаю, что всё из-за диеты. есть ведь совсем не хотелось.. короче, к чему всё это предисловие.

не люблю делать записи и дневник вести не умею.
но почему-то верю, что это может мне помочь.
мне 18 лет и при росте 165 я вешу 64 кг. сейчас это не так уж и много, но 3 года назад я весила до 95 а рост был меньше.