третий день.

Добрый день!
Ох и тяжело мне дается мой путь к красоте...Дело не в силе воли. Сила воли железная! Сама от себя в шоке. А вот здоровье хромает. Ну в общем вот так вот протекает мой день:
В обед скушала 100 грамм перловки на воде. Подсолила чуток уже в тарелке. Пошла гулять с подругой. На улице +30. Ходили 4 часа. Мне было дико тяжело идти. Слабость. Ну это потому что я домосед и не часто выбираюсь) но могу и в клубе ночь от скакать) а тут я вывела себя ослабленную от малого количества калорий на жару.....ну как по сценарию потемнело в глазах и т.д. Отсиделись в теньке. И пошли дальше)) В общем то норм! я и раньше на жаре падала в обморок. Зато за всю прогулку выпила 1,5 литра водыы! дома я бы столько не осилила) Вернулась домой в 18.00. скушала 2 иогурта. Пока что лежу. Сейчас пойду готовить окрошку. И себе лёгкий салатик настругаю да и курочку отварю) Надеюсь на завтрашний утренний отвес, июо кушала сегодня маловать а ходила чрезмерно много!