Обед

Главные вкладки

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.
ср., 10.08.2011 - 14:47 — Viktoria Borshchenko

party

Даже не знаю с чего начать,с момента как мы пошли на море или после?

В общем..после того,как МЫ все вернулись домой чувство ненасытимого голода взялми надо мною верх.

Интак,что же ваша Виктория сьела на обед??

1- одну вареную свеклу

2 - два небольших томата

3 - немного петрушки  и пол луковицы

Казалось что я наелась,но все равно,на столе стояла запиканка и печенье,которую мама успела приготовить еще вчера перед сном,я толгое время гипнотизировала эту запиканку взглядом,хотелось чего-то сладенького..Думаете я ее кушала?!! Ну уж нет...Что же тогда я сделала?

Достала и положила в тарелочку немного творога и полила ее сверху медиком.Вот вам и сладкое к чаю. Минут через 10  все это завершил Нектарин. Мой обед обошолся мне в 403 ккал.

Я бы сказала сытно и очень вкусно.

Того за завтракоак и обед я набрала 575 ккал

party

О себе

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nata_linka.

Nata_linka — ср., 10.08.2011 - 15:06

Привет! Молодчина! Запеканка, печеньки... ммм... завидная сила воли! Так держать! :happy:

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.

Viktoria Borshchenko — ср., 10.08.2011 - 15:22

Спасиб большое.

Если чесно сэтим легко справится,знаешь,есть такое выражение как "чувство вины" когда ты сидишь на диете имечтаешь о том как ты похудеешь...все равно есть соблазм что-то НЕПОЛЕЗНОЕ и вкусное сьесть...ты это кушаешь и у тебя поевляется "чувство вины",а что бы оно не появилось,тебе следует переложить это"чувство" на кого-то другого,например..подругу,маму,мужа..или еще кого-то))))

 

 

может быть еще вариант перед тем как скушать что-то калорийное спроси сама у себя :" а действительно ли я хочу этого?"

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Изображение пользователя Nata_linka.

Nata_linka — ср., 10.08.2011 - 16:01

Все гениальное просто! Еще бы и на практике всегда получалось...

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.

Viktoria Borshchenko — ср., 10.08.2011 - 16:39

поверь...у тебя все получится. Главное не сомнивайся в себе,ведьна этот сайт сздан менно для того,что быМЫ- худеющие,потдерживали друг - друга=))

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Изображение пользователя Fluer.

Fluer — ср., 10.08.2011 - 15:24

А моя мама сегодня купила пироженых :(
Беда!!! Такой соблазн...

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.

Viktoria Borshchenko — ср., 10.08.2011 - 15:47

но-но-нор,ты же у меня сильная. я вот сама хочу еще меда,но заедаю чувство голодав морковкой =))

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Изображение пользователя Lady K♛.

Lady K♛ — чт., 11.08.2011 - 09:22

У нас с тобой такой же рост и вес! Прикольно!
И сила воли у тебя судя по всему есть!
Приятно познакомитьс! Теперь буду за тобой наблюдать!
И удачи в начинаниях!

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.

Viktoria Borshchenko — чт., 11.08.2011 - 16:02

ММмм..наблюдать? Почему бы и нет??!! я только за.

Тем более когда за тобой наблюдают и тебя контролируют,процес идет быстрее =)) ты не против если я тебя в друзья?

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Изображение пользователя Lady K♛.

Lady K♛ — чт., 11.08.2011 - 16:17

нет! конечно не против! Я тебя уже добавила! =)

Изображение пользователя Viktoria Borshchenko.

Viktoria Borshchenko — чт., 11.08.2011 - 20:39

замечательно!!! =)))

так ...сейчас буду делать зщарядку и писать отчет за день))

♥ Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрешь,жрешь и жрешь -ты все дальше от своего идеала ♥

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer