Блог Naan

ойойой
вчера как овощ весь день была - спать после выходных на море хотелось ужасно
но тем не менее ходила за братом в детский сад, сводила его в парикмахерскую, сварила суп и вечером немного погуляла - как итог - легла опять около двух))
утром попила кофе свой с молоком и сахаром и мааленькую вафельку
потом часа в 3 съела яблочко
около шести - немного куриного супа своего и кофе выпила

съездила на море на др друга)
ела там совсем мало, от шашлыка отказалась) просто попробовала из уважения и чтоб сказать - "ммм, как вскусно")) мужикам ж как воздух нужны подобные одобрения
приехала сегодня с утра - отвееес 200 г
еее)) вместо того, чтоб нажраться на дне рождения и набрать, я скинула) горда собой :blush2:

завтра уезжаю с утра и до следующего дня с друзьями на море за город на день рождения
а вес мой последние два дня ну никак не радует
вот я думаю завтра на воде посидеть
и с одной стороны в такой обстановке легче выдержать - о еде нет времени думать, веселье и общение
а с другой - свежий воздух, купание, расслабленность - голод будет жуткий и нажраться тяга

ну чо, привес, как и ожидалось... +200
ну ладно, только не унывать
он же не с неба взялся - нечего сосисками в тесте было грешить(я еще и в полвосьмого схомячила одну
сегодня пай-девочка)

надо же было порадоваться отвесам большим и тут же устроить себе жироутро
выпила громадную чашку кофе с молоком и сахаром и большую сосиску в тесте
потом, часа через три поела раков немного и повторила кофе с сосиской
чувствую себя обожравшейся скотиной
сегодня только воду и если завтра будет привес я просто не знаю, что с собой сделаю

а я все двииижусь, движусь к цели)) сегодня с утреца -500)
за вчера съедено:
1: кофе с молоком и сахаром + мааааленький сухарик(с большой палец) +масло+такой же кусочек сыра
2: ложек пять горохового супа
3: маленькое яблочко
4: две печенюшки и чай с лимоном
и часов в восемь еще 0,5 бутылку сладкой газировки выдула
спать традиционно около 2ух увалилась
еее)) вроде и ем, и отвесы здоровые

ем я малоооо очень)
вчера съела ложки 4 супа рыбного, потом ложки 3 салата крабового, все до шести)
вот сегодня опять отвес -900
еееее))
71,7 сегодня
надеюсь, вес не застопорится на месте( главное, не сорваться, хотя, вроде, не очень-то и хочется))

а дело-то движется))
сегодня 72,6 на весах
хотя пока я шестерку не увижу, особой радости не будет
шесть! даешь шесть!

вчера все-таки в боулинге сорвалась и съела два куска пиццы и сок пила (около 9ти вечера)
спать легла часа в три, ну как обычно, в принципе
а на утро отвес -800
О________О
в линейку вносить не буду, завтра посмотрю..может обратно вскочат

поняла, что от кофе своего сладкого с молоком отказаться будет ооооох как не просто
кофемания убьет меня, это точно)
начала с замены хотя бы одной кружки кофе кружкой зеленого чая
какое-то время буду так делать так)

вот фотографировала каждый свой прием пищи)
последний получился в 17.30)