Блог Kattychub

Сегодня день прошел хорошо, взвешиваться буду в понедельник, так что линеечка пока прежняя.
з: стакан кефира
П: йогурт ягодный
О: рис с морепродуктами

привет девчонки***Сегодня я опять двигаю линеечку, отвесик 500г))))Ура))Я так рада! Что касается сегоднешнего дня,то он был разгрузочный.

Ура!Девченки!Несмотря на вчерашний тортик вечером у меня сегодня нехилый отвес!сама не ожидала!-1.5 кг :happy8: так что меняю линеечку))
А сегодня у меня было такое расписание:
з: овсянка с яблоком
О: яблоко и сливы
У: тушеные овощи, сосиска и морская капуста,всего по чуть чуть))
Из спорта сегодня утром ходила на Fit Ball, и потом еще на Степ.

Блин,сегодня так офигенски день прошел, я правильно питалась,спортом занималась,горшок поставила, а вечером взяла и кусочек торта схомячила(((он хоть и легкий,без бесквита, но день все равно испорчен(((

Итак,сегодня у меня был первый день на пути к своей цели))) :happy8: Сегодня я съела:
З: овсянка с малиной
О: тушеные овощи с гречкой и салат из овощей
У: творог с протертой клубникой
Еще выпила стакан сока)))
Помоему нормально получилось! :loveshower:
Еще сегодня час занималась на фитнесе и ставила себе горшок на живот)

Девченки,помогите,я не знаю что делать, каждый день обещаю себе начать правильно питаться и не лениться,заниматься спортом...и все равно не могу начать....это ужасно....помоему я скоро все верну обратно(((

Так как я на сайте новичок очень хотелось бы со всеми познакомиться и узнать кто какой системы похудения придерживается, может быть кто то добился ужебольших результатов,расскажите,мне очень интересно!

Здравствуйте все худеющие!Сегодня решила тоже зарегистрироваться на этом сайте,худею недавно,но надеюсь с вашей поддержкой не сорваться и довести дело до конца...надеюсь на вашу помощь и советы,заранее спасибо)))