19-й

Утром весы показали привес. Но я не удивлена - пришли критически дни, а при них всегда водичка задерживается, ну и плюс выходные были. А в выходные я езжу в деревню и там позволяю себе лишнего
Далее про сегодняшнюю еду:

7-30 - Завтрак - яичница из двух яиц, кусок черного бородинского хлеба, кофе с молоком.
12-45 - обед - две рыбные котлеты + 150 грамм копченого терпуга + кофе с молоком
14-00 - стакан яблочного сока (если верить упаковке без сахара и прочих добавок)
17-00 - ужин - гречка без ничего + стакан черники
19-00 - бокал красного сухого вина