- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Можно ли есть/пить эти продукты худеющим?
Главные вкладки

пн., 24.10.2011 - 18:54 — Vanillababy
Буду очень благодарна, если вы выскажетесь по каждому пункту!
Сливки
Сливочное масло
Пиво
Цельнозерновой хлеб
Макароны
Сметана
Бананы
Картошка
Рыбные консервы
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Vanillababy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Консервы - бяка!!!
Правда я сегодня навернула пол-банки, ну да ладно..
Насчёт пива не знаю, я алко не пью, а вот всё остальное ем каждый день и ничего.. худеется
))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я считаю, что все можно. Но
Я считаю, что все можно. Но не злоупотреблять (особенно со сливочным маслом). Картошку отдельно от мяса, как и макароны. Если рыбные консервы - то в собственном соку (а не шпроты). Пиво без закуси. Однозначно сметана лучше, чем майонез. Насчет сливок не знаю, я их не употребляю. Главное - все в меру и стараться подсчитывать калории хоть примерно
но сметану можно замненить на
но сметану можно замненить на биойогурт или катык
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я думаю из этого списка можно
Я думаю из этого списка можно есть все кроме пива,а картошку лучше есть вареную или за печеную в мундире(не жареную)
Спасибо!Помогли мне правильно
Спасибо!Помогли мне правильно расставить все это в голове)))но все же макароны с картошкой меня ооооооочень смущают....или мои сомнения напрасны?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я их просто ем редко. раз в
я их просто ем редко. раз в неделю например. мне и без них весело живется - столько всего вкусного есть!
Пиво и консервы(любые) вообще
Пиво и консервы(любые) вообще желательно исключить.