Блог SimonadeBowuarr

нет весов,... хз скидываю я что либо или нет.. скорее нет пока, чем да. бесит делать упражнения при ком-либо тем более при моем молодом человеке. пока вроде так-же все и вес и объемы, но чувствую себя полегче. сегодня без упражнений, но после шести ни-ни)))))))

буду худеть, минус 10
диеты абсолютно не для меня. буду бороться с весом своими методами.

1.вечером не переедать
2.бороться с целлюлитом
(поменьше кофеина, шоколада, алкоголя
Растирание кожи сухой щёткой
Антицеллюлитный массаж)
3.много пить
4.пресс и попу качать
5.долго жевать, минус сладкое - вот и всё)