успехи

привет, девчата,
сегодня опять отвес и результат диеты, начатой 1 августа, -3,4 кг. Я в восторге!
Худеется легко, единственное, вечером хочется чего вкусного перекусить, не от голода, а по старой привычке. Стараюсь отвлекаться, например, уборкой по дому или прогулкой.
Еще и муж знает, что после 18.00 ни-ни, потому как-то немного стыдно, если я буду бегать с вкусняшками.
Стараюсь обезпечить себе что-то сладенькое на завтрак, чтоб было что-то приятное в недалеком будущем (а именно утром).
Надеюсь у вас тоже вес двиэется в желаемую сторону.

Всем желаю отличной недели!


Нравится: 
0

Комментарии

очень хороший результат за неделю!

ага, невероятно ))
и по фигуре заметно, живот несколько сдулся, овал лица немножко. УРА!


у меня тоже с первыми кг прям отечность с лица спала, и даже шея меньше стала)))
а вот щас пока особой разницы не заметно, поэтому стараюсь спортом тоже заниматься!!! успехов тебе!!!

спасибо, будем вместе стараться. Все же написание отчетов помогает дисциплинировать себя.


Изображение пользователя MissaNissa.

Хороший отвесик, молодец! Но в первые дне недели всегда худеется легко, выходит вода, выходят всякие гадости с организма. А потом все медленнее и медленнее, но не буду тебя пугать, я вижу ты молодец и добьешься своей цели!

привет, Нисса,
да, я так и думаю, что врядли будут такие темпы потом))
а ты как худеешь?


Молодец=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna