Всем привет!

Я новенькая))
Начинала диету 17 мая и продержалась ровно месяц (до дня рождения брата)... Теперь решила возобновить свои попытки сбросить лишний вес. Надеюсь сайт мне поможет, а именно даст силы воли НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ КУЧУ СЛАДОСТЕЙ!!!
Значит с завтрашнего дня питаюсь правильно, регулярно хожу в тренажерный зал и делаю массаж. И кстати утренняя зарядка не повредит)))
Диету я выбрала по группе крови (мне она подходит), и мой завтрашний рацион таков:
З- кофе без сахара, овсянка;
О- легкий супчик, отварная рыба;
У- овощной салат.

Плюс иду в тренажерный!
Ну что ж, ни пуху ни пера!