Блог Lvica

Пролетело уже 60 дней на системе. Мой результат скромен (по сравнению с другими), но зато стабилен.
В целом ушло около 5 кг.
Начинала я по линеечке с 69.6 (по факту поднимался и до 70 на системе), а сейчас 64.9

Ура! На весах увидела цифру 6, вместо наскучившей 7!
Удалось избавиться от привеса и даже отвеситься на 300 грамм. Вес по-прежнему идет вниз медленно, но главное, что идет!

В прошлый четверг утром вес был 67.200.
Вчера взвесилась - 67.7 Сегодня утром 67.9
Было одно нарушение системы в пятницу (кстати, в этот день не ужинала), но не для набора такого! После 18 в гостях не удержалась и съела грамм по 20 сладкого перца, твердого сыра и сырокопченой колбаски. Ну и маслины штучки 4-5.

Прошли три недели. Результат - ровно 2 кг.
Ожидала большего, конечно же. Но все равно рада и двигаюсь дальше. Наверное, все же дело в гормонах (таблетках), так как в первый заход на этой системе у меня уходило по 250-300 грамм в день примерно.

Медленно, но верно все же побеждаю лишние килограммы! Ушло еще чуть-чуть - 200 грамм (с учетом отеков и нового цикла, думаю, что не плохо).
Самое приятное, что увидела на весах не надоевшую 8, а 7! Это, если честно, вдохновляет!

Я Менеджер по качеству. Хороший опыт по постановке процессного управления, сертификации ISO с нуля. Есть дополнительные сертификаты (аудитор по ISO 9001-2008 и другие, которые дополняют мои знания специалиста в этой области).

Ну вот и прошла вторая неделя на системе.

Вес медленно, но уходит - это плюс!
Минус в том, что хотелось бы, чтобы уходил быстрее. Но нельзя не учитывать прием гормональных таблеток и конец цикла (в конце я всегда сложнее сбрасываю и отекаю даже без гормонов).

Сегодня первый раз взвесилась с момента начала питания по системе. Отвес в 1 кг. Хотелось, конечно же, боооольше ))))))))) Как всегда. Но очень неплохое начало! Я довольна!

У кого сколько кг в среднем уходит за неделю?

У всех, наверное, бывают спады и желание бросить.
Что помогает не сорваться?
Я просматриваю фото постройневших девочек "до" и "после". Ну и свои фото, сделанные для этапа "до" (в надежде на сравнение "после").

В прошлый раз так и не удалось мне достичь желаемого. По разным причинам. Нет смысла искать оправания себе. Просто не удержалась!