28.29.30 день

Сегодня отвесик)))) Времени совсем нет писать, но вы не думайте я худею, я велик кручу)))
Меню:
З: творог, соломка и 5 ложечек варенья клубничного, чай
О: гречка, ветчина 4 кружка, 2 куска черного хлеба, 2 печеньки( все очень плохо)
У : овощи в рукаве с куриной грудкой

Велик 30-40 минут.
Завтра исправлюсь, на работу возьму еду, сегодня забыла дома и пришлось кушать ерунду всякую
Всем прекрасного дня и великолепного настроения