1 день

Изображение пользователя Olivka26.

Ну что ж... сегодня первый день, как я сижу на японской диете.
Проснувшись утром, мой мозг не сразу вспомнил, что сегодня я питаюсь по другой схеме, поэтому я выпила чашку сладкого чая и съела один маааленький бутербродик ( каюсь !)
Зато дальше никаких отклонений от намеченного плана не было. Даже когда жарила курицу мужу на ужин ( было невозможно устоять ), но я продержалась и мужественно доела свою рыбу без соли. А вот салат из варёной капусты мой организм воспринял достаточно хорошо, чему я очень удивилась ( думала, будет хуже ).
В общем, не скажу что мне было очень тяжело, но сказывалась привычка перекусывать. Так и лезла мыслями в холодильник, вспоминая, что там есть ))
Но похудеть я решила твёрдо, поэтому буду придерживаться этой диеты.

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи и держать свои руки по далбше отхолодильника.

Изображение пользователя Olivka26.

Спасибо за поддержку !
Да что там руки, ещё бы мысли подальше от холодильника держать ! Но это пока, потом ,я думаю, станет полегче.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka