Как держаться в отпуске???? Советы бывалых...

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
пт., 16.09.2011 - 11:54 — КЕЛЛ

Всем привет!
Сегодня да и вообще в последнее время я все чаще думаю об отпуске....Я безумно хочу отпуск...выехать куда-то...попутешествовать...вволюпоспать...поездить по красивым местам...пофотографироваться...вообщим отдохнуть. набраться массы полезных приятных впечатлений. конечно я этого хочу...и вот вполне может быть что через недельку мне предрставится такая возможность на недельку...отпуск недельный...буду в это верить. Так вот сейчас меня мучает один вопрос: продолжать ли мне диету в отпуске? или...продолжать но не такую жесткачевую...или....есть до 18.00 считать калории просто...следить за питанием...но не держать себя в жестких рамках...отпуск же все же...хочется и в ресторанчиках посидеть...и выпить...и вообще...сами все понимаете...не будет у меня там весов и кухонных весов...Мое личное мнение - ограничивать себя нужно даже в отпуске....но через день...но и дни обжорств вкусностей тоже должны быть...Но как же потом не увидеть на весах огроменскую цифру....вот что делать. Какой у вас был опыт и как вы поступаете обычно в отпуске?

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пт., 16.09.2011 - 12:06

я в отпуске ни разу не была,толстела в бытовых буднях.думаю умеренность в еде и всё будет в порядке)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Женя Андреева — пт., 16.09.2011 - 12:13

Недавно была в отпуске.. Так же сидела на диете, занималась физкультурой каждый день. Но вот на неделю к родителям ездила в деревню... там, конечно, пытались ХОРОШО накормить... Я держалась. Так что посоветовать ничего особо не могу.. Только рассказать о себе.. curtsey


Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — пт., 16.09.2011 - 13:26

До самого максимума. Я разгоняю где-то до 4000 ккал в сутки и ем все, на что глаз упадет. А что касается сладкого, то беру одну тарелку на двоих и сама от всего понадкусываю, вроде все попробовала, а съела немного.

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пт., 16.09.2011 - 13:43

Если отпуск активный, ты в любом случае будешь сжигать массу калорий. Я была в горах, ходила целыми днями, а потом вечером обжиралась как слон. И приехала с отвесом приличным)
Так что старайся больше двигаться, не наедаться вечером запретных булок, налегай на овощи и фрукты) И будет отвес без жестких рамок)

julia_less — пт., 16.09.2011 - 13:45

Я помню в своих отпусках всегда скидывала,много походов и еда в основном вегетарианская=)

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пт., 16.09.2011 - 19:25

Конечно отдохни, но держи себя в рамках, главное чтобы привеса не было, а отвесы будут потом. И не кушай слишком поздно.

zwezda — пт., 16.09.2011 - 19:56

Меня отпуск всегда расслаблял... Сейчас морально готовлюсь "ко всё включено", практически уверена, что смогу!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer