Чего-то я захандрила....

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
вс., 04.09.2011 - 20:30 — КЕЛЛ

Чего-то я захандрила... Я поймала сегодня себя на мысли, что уже два дня (вчера и сегодня) не подсчитывала свои кк сколько съела...может потому что нарушения есть и не хочется видеть правду. Может потому что вес стоит...ну стоит-то он из-за нарушений... Может потому что я заболеваю...горло и вообще самочувствие не очень...больное. Может устала вчера много работа или что. Может потому что....да вообщим какая разница. Я правда исправила ситуацию...подсчитала кк за два дня...все записала...оценила честно себя и свою еду...поставила свои оценки. И теперь думаю...очень долго блин у меня на весах эта цифра 5....я долго с ней уже вожусь и вожусь...вот цифра 6 пролетела быстро, цифра 7 меня тоже доставала своим видом долго...теперь вот эта 5...скорее бы уже на 4...Ладно, нужно на разгрузку - вторник обязательно. а завтра подумаю еще...лучше бы тоже разгрузочку хоть на сырках...хоть на творожках...посмотрим вообщим...Самочувствие не очень.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — вс., 04.09.2011 - 20:45

не грусти... я тоже стала сиильно холодно относится к весу( щас ищу мотивацию и с новыми силами в бой!!!

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — вс., 04.09.2011 - 20:47

Солнышко...у тебя новаая линеечка...да и еще плюс минус 1 кг...расскажи. что ты делала?

Sunny88 — пн., 05.09.2011 - 06:13

я же щас на диете усама хамдий сижу, правда она мне уже так приелась, постоянно яца и мясо (я их в общм то люблю, но каждый день это слишком), да щас и стала на разгрузочные дни садится по чаще (раза 2 в неделю)! вот уже не знаю что сделать чтобы двигать каждый раз вес :(

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вс., 04.09.2011 - 20:49

То ли осенняя депрессия... то ли потеря мотивации... или просто нужно немного отдохнуть дать организму от этих жестких рамок, в которые ты его впихнула своим постройнением. И не надо форсировать события разгрузками лишними. Еще один стресс. Тем более если плохо себя чувствуешь. Выздоравливай, а пока позволь себе немного загрузиться - немного, всего лишь на 300-400 ккал больше ... дня два- три... и снова на диету.
Не грусти. Ты очень многого добилась уже. Сделай себе подарок)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вс., 04.09.2011 - 21:12

Давай выздоравливай и не хандри! :)

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пн., 05.09.2011 - 07:30

Да буду...просто болею видимо...

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — вс., 04.09.2011 - 21:55

Узнаю свой настрой пару дней назад! girl_blum
Наверное,это заразно!
Ты молодец!
Не хандри! с кого ж тогда пример брать?
Вот с 12-го сентября стартует новый конкурс-будет веселее!

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пн., 05.09.2011 - 07:29

ок)))) надо почитать про конкурс...еще не знаю даже...

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — пн., 05.09.2011 - 09:13

А ты витаминки и минералы пьешь? Следишь за этим? Всего хватает? Может из-за этого настрой такой и самочувствие?

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — пн., 05.09.2011 - 11:54

анимационные картинки Выздоравливай, открытки Выздоравливай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.