Итоги третьей недели

с опоздание на пару дней, но решила написать итоги третьей недели. Итак, эта вся неделю у меня была командировочная. Занятий с Джиллиан было всего 3. Питание всегда только до 18.00. Я - молодец. На этой недели у меня начались КД и один день у меня был привес 400 гр. За эту неделю не было никаких срывов. один раз я правда слопала мороженое 50 мл, это когда увидела привес...чего-то я так сильно расстроилась. Питание в целом все нормальное, за объем положенных кк и гр не выходила. Отвес за эту неделю составил минус 1, 2 кг. Не так много как хотелось бы...но все же. Я рада отвесу и этому. На этой недели я впервые разгружалась. Разгрузка была на арбузе...мне не понравилось...никаких отвесов и плюс потом еще и привес...может из-за жидкости. Вообщим, если и буду разгружаться еще раз, то не на арбузе. По мне так ни фига и не видно, что я похудела. никто даже не замечает. НО!!!!! главное это вижу и чувствую я. Легкость, объемы уменьшились точно. Кстати, я влезла еще в одни брючки))))))) Думаю закончаться сегодня-завтра КД и отвесы пойдут лучше...надеюсь на это. Я вчера подумала...ни фига себе уже три недели я не ем после шести....три недели...это ого-го как много для меня...я такая молодец...просто супер. Вот такие итоги третьей недели. Было жаль что в течении командировок я не могла взвешиваться...но зато буду делать это сейчас каждый день. Всем спасибки...и я снова здесь....