Двадцатый день

Изображение пользователя КЕЛЛ.

Всем привет. Девочки пишу вам с поезда. Возвращаясь с командировки. Сегодня тоже решила отчитаться скажем так. Пишу по мобильному. Вообщим у меня командировка прошла успешно в плане работы. Цели почто все достигнуты. По занятиям у меня никак. Не было их уже второй день. Но пешком находилась целый день. Тем более у нас очень холодно. Безумно хотелось есть чтобы согреться. Съедено было салат из помидоров и огурцов два раза по сто пятьдесят. Также одна котлета менее ста граммов и кусок жареной свинины не жирной сто пятьдесят. Много наверное еды и по объему и по калориям. Вроде вы ничего вредного нет. По кд все же пошли и как то странно и рано. Ладно посмотрю. Как вы ? Как ваши отвесы ? Мне кажется что я набрала в этой командировке. Посмотрим.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя sovsem_neangel.

Когда непогода, водичка задерживается. Да и весь день на ногах может вызвать отеки. А по питанию у тебя все в порядке вроде. Ты должна питаться не менее 1200 ккал, иначе стресс для организма и он начнет накапливать впрок. Даже от минимума еды.
С возвращением!

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Олёнка_2011.

Мне кажется что питание у тебя хорошее и привеса не должно быть. Хотьба это то же своего рода зарядка. А КД у меня в этом месяце то же раньше обычного начались. Странно как то.У одних задержки,у других наоборот ...


Моя диета:

Изображение пользователя Lidi.

Ну-ка не расстраиваться, а то точно привесы придут! Все хорошо ты кушала ( я и то тут на неделе аж 2 пирожных в 10 вечера захомячила, благо по работе набегалась и привес ушел). Все будет хорошо girl_in_love

питание отличное, не переживай!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.