А что насчет разгрузки?.. (делимся опытом)

Главные вкладки

Изображение пользователя КЕЛЛ.
ср., 10.08.2011 - 20:33 — КЕЛЛ

Девочки!
Подскажите, кто как из вас разгружается, как часто и каковы результаты?

Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — ср., 10.08.2011 - 21:17

Есть тут такая группа "Разгрузка" Там нас много, почитай:)
Вчера закончились Горки (600-900-1200-900-600 ккал по 3 дня) . А всегда - по вторникам. В понедельник объявляешь на чем разгружаешься, в среду отчитываешься о результатах:) Вместе проще:0
И еще есть разные конкурсы, которые подстегивают, чтоб не стыдиться тут, на форуме:) Как раз сейчас идет конкурс "Бархатный сезон", который продлится до 2 сентября:) Поищи, почитай, поучаствуй:) Там все требования расписаны)
Удачи!:)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Sunny88 — чт., 11.08.2011 - 11:49

мне разгрузка очень помогает, всегда от 0,5 до 1,5 кг скидываю!!!
лучше по организму смотреть, я вот люблю водой с лимоном разгружаться или кефиром!
хочешь давай на днях вместе разгрузимся)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer