Десятый день

Изображение пользователя КЕЛЛ.

Всем привет. Да. уже поздно, но только сейчас получилось написать...могла бы. конечно и не писать. но раз я дома и есть возможность. пусть и поздно, то решила написать отчет. утром встав на весы. было -800. Супер1!!! Видимо моя вчерашняя уборка, которая диллась пол дня и плюс упражнения по Джиллиан дали результат вот такой. Сегодня мало движений...просто выходной дома в семье...спокойно...смотря фильмы (но без еды во время просмотра). Из еды было: 30 гр сыра, 150 гр слабосоленой семги, 150 гр черешни и нектаринчики. питье и питье. Вот. Единственное я не делала сегодня упражнения по Джиллиан...вот собираюсь сделать сейчас. коенчно. лень...но и не делать...чувствую угрызения совести я. Поэтому лучше сделать все же...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Darrana.

Ты делаешь именно эту 30-ти дневку у неё? На каком этапе и как по сложности? Мне вот кажеться что я с каждым днём наоборот хуже и хуже делаю.... в точности как в видео всё равно не могу пока... и это только на первом этапе :/


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КЕЛЛ.

да...именно ее...на первом этапе...делаю седьмой день уже...язык на плече...у меня после первых 2 занятий все боело и ныло...на след.день. сейчас уже нет...но я делаю вся в поте...и не все упражнения выполняю столько сколько они...останавиваюсь перевести дыхание все равно несколько раз за комплекс...вот и сейчас сижу вся в мыле. Мне с моим весом вообще сложно...но а что делать..раз довела себя до ожирения...посмотрим..что будет дальше. Так что не только у тебя передыхи..но и у многих по ней... цветочки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.