Запись 2 (02/08/2011)

( Картинка зачет, ржунемогу)

Доброе утро.

Всего лишь - 400...чесно я надеялась на большее:(

Ладно меню, легче соблюдать дисциплину зная что нужно есть.

з. Дыня ( о дыня- дыня- дыня, о пища королей ) 

2_З. печенька с чаем

О. плов и 2 огромных помидора.

П-У. яблоко и апельсин.

( ППЦ высокоуглеводное меню, но т.к. денег нет пока, ем что в шкафу дома есть.)

Мне большой зачет что вчера я не ужинала, не объелась,  не ела своих любимых печенек на ночь глядя. Кстати утром я проспала, вот что делает свежий воздух на ночь глядя, убей не вспомню звенел ли будильник, если бы не собачий визг утренний так бы и спала.

Спорт:

ходьба 1 час очень быстрая и интенсивная. Скакалка 100 раз.

Процедуры: щетка + массаж с мумие.