- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подготовка к старту. Очень тяжелые мысли.
Главные вкладки

вс., 31.07.2011 - 20:10 — Malik
Я же должна отличится. Знаете что я сделала? Я только что поняла что мой ник - это имя моего любимого человека, к сожалению бывшего, и к еще большему сожалению до сих пор живущего в моем сердце. И да да мы с ним тезки:) были :( я совершенно не осознано набрала эти буквы. И не факт что кто там очень далеко помнит обо мне. А мне бы хотелось очень.
Но это так отступление от темы, хотя нет. Этот сайт давно уже стал моим любимым, и сколько бы глупостей я не делала но ему спасибо за теплую атмосферу и таких же людей. Даже если я и ухожу я все равно возвращаюсь думаю и знаю это последний раз
Еще вчера я лежала во дворе на диванчике и любовалась на звездное небо и наслаждалась прохладой, увидела странное зрелище какая то далекая звездочка ( метеорит, НЛО, ракета,а вообщи фиг знает что) очень быстро двигалось в небе, а потом вторая и обе в разные стороны, и это можно было увидеть, если только очень внимательно всматриваться в небо ( я искала созвездия и пыталась вспомнить название). А позавчера я ясно заплакаными глазами увидела падающую звезду, это удивительное зрелище. Прекрасное и завораживающее.Плакать расхотелось. Захотелось заорать, жаль что вокруг были люди и ездили в машине, и кричащая девушка да и еще и в халате и в шлепанцах видавших еще те времена, вызвали бы желание пригласить людей из сумасшедшего дома:))))
Целый июль я пыталась начать все с начала, но каждый вечер червячок страха, сомнения врезался и утром я решала что начну ... как нибудь потом, и заедала все. Целый день не ела , а вечерами все деньги спускала в ближайшем магазине.
Сегодня я увидела то что вызывало во мне страх истерику и слезы раньше :( Ужасное зрелище, нет не тело, у меня очень полными стали руки ( а я всегда гордилась их изящностью) и новые ужасные красные полоски на моих ногах ...и грудях. Шок мягко сказано, дело в том что я давно не смотрюсь в зеркало в полный рост да вообще не смотрела на себя, я даже не заметила отсутствие зеркала в кухне над раковиной... Как то вечно все безлико было и плевать. Я оказывается даже крашусь в темноте и смотря в пудренницу.
Мои маневры? Все получится. И я все сделаю. Завтра будудт весы, сегодня объемы.
Увы и ах Малика, девушка которая была всегда на ты к себе и такой как говорит Надя суЧностью, особенно в глазах, осталась где то очень далеко, и я по ней той веселой очень скучаю. Очень.
Выветрить бы сейчас того червяка что в голове далеко и надолго. И не бойся ты сможешь, ты сумеешь, и ты нормальная у тебя все есть, хватит унижать себя.
Ненавидеть себя нельзя. Надо делать шаги вперед к тому будущему что ты хочешь.
***
Мне абсолютно не кому сказать это, мама меня не слышит, она не понимает что происходит, не понимает почему я уже 10 месяцев в выходные и вечера провожу дома. По пальцам посчитать была 3 раза в кафе с коллегами, 1 раз на свадьбе и пару раз в кино... одна. Про больницы и лечение вообще не думаю. Хотя болячка на болячке.
Могу не спать ночами и засыпать с рассветом.
Или наоборот только спать.
В общем я жду завтра. Да и еще ДР ч/з 17 дней. 23 года будет.
***
На завтра у меня идеально меню. Очень. И планы. И желание.
Как не сорвать это все?
Просто если я начну завтра не начну больше никогда.
Мои "барбаросовские планы"
Много ходить и много скакать и есть правильно, вкусно сытно. И мясо что бы было, и творог и кефир и овощи и фрукты, и сыры, полноценная правильная полезная еда. Без газировок, круасанов, шоколада, жирного, бургеров, в общем всего этого самого .И я просто после 18-00 не ем. И это ЗАКОН!
Вот и все.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Нравится:
- Блог Malik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Малика..давай вместе.. на
Малика..давай вместе.. на скакалке прыгать.. у меня к ней такое отвращение словами не передать, а с тобой я пожалуй смогу.. помнишь мы говорили, что бы друг другу задания давать...
давай жду.. потому как чую, лень моя идет ко мне...составь нам на завтра упры.. мне на ноги и на общее.. я буду ждать тебя в агенте завтра..с заданиями.. раньше мне Аленка составляла и следила за мной, а теперь ты будешь моим тренером,ну и сама за себя возьмешься!. Маль, львы не сдаются!
Надь в агенте я смогу быть
Надь в агенте я смогу быть только вечером.
На счет скакалки окей она у тебя есть? Тогда прыгни 100 раз завтра. И сделай растяжку, для ног самое идеальное. Я тебе попробую потом описать и найти картинки подходящие ( я раньше после бега/ходьбы/скакалки 10 минут растягивалась) ножки "красиво" стройнели. Это факт.
Лень убивай в себе. Я не ленюсь, я сейчас уже чую в душе эту панику, она опять зарылась во мне.
Мои планы на завтра это 2 часа ходьбы ( утро и вечер) и 100 раз скакалки + зарядка и снова растяжка. Ну все как раньше только в 3 раза меньше по времени и по количеству. особенно скакалка.Пока пробная неделя, буду понимать как мне распрелеить время на все. Что бы думать и заниматься тоьлко собой и телом.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
ок. жду тогда.. а прыгать я
ок. жду тогда.. а прыгать я уже сегодня начну. вот прям сейчас=)))
надеюсь соседка с жалобами не прибежит=) а то она столько терпит от меня...я шумная соседка=)
ой.. не буду=)) уже стучит по трубам=) завтра ковер вытащу...да и она вроде на работе будет
Хорошо друг. Не мучай
Хорошо друг.
Не мучай соседку=)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
прорвемся
:love6: прорвемся
Малика, приятно
Малика, приятно познакомится)
удачи тебе ;) держись! все сможем )
Ооо и мне приятно=) А тебя то
Ооо и мне приятно=) А тебя то как зовут?
Обязательно сможем , еще один шанс есть у всех (это я имею ввиду себя
)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Кристина можно просто Крис
Кристина :) можно просто Крис
:)
ок Крис=))))
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Малика!
Ты сама сказала золотые слова: Ненавидеть себя нельзя. Надо делать шаги вперед к тому будущему, что ты хочешь. Действуй! Мы рядом!
Спасибо Оль,я их ежедневно
Спасибо Оль,я их ежедневно говорю их, но мимо наверное. буду стараться.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
А ты не только говори, но и
А ты не только говори, но и делай!
И я с Вами прыгать хочу!
И я с Вами прыгать хочу! А то одной как-то не весело...
давай)))) начинай. Кстати
давай)))) начинай.
Кстати прятно познакомится я Малика=)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
По-моему, ты можешь проводить мини-конкурс для скакалки!
Вон сколько желающих уже ;)
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
давно замечено,что у Малики
давно замечено,что у Малики есть дар народ около себя собирать, на разные авантюры=)))
ну Надя, прекрати=) Я
ну Надя, прекрати=)
Я просто хочу что бы все вокруг были довольны)))
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Самой бы начать=)
А вообще хорошая идея
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Начни. Это как с преподаванием:
когда 5 раз объяснишь студентам, как решать ту или иную задачу, и сам поймешь))))
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Саш ну ты кадр:)))
Чесно чесно ))))
Начну, тогда я пошла спать, а то негоже сидетьв 11 ночи голой за компом)))) и пытаться лечь спать))))
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Маль, отпрыгала я все же 100
Маль, отпрыгала я все же 100 раз.. ну точнее не отпрыгала, а ОТПРЫГАЛА, уж очень тяжело я приземляюсь=))) ну ничего к концу недели буду, как пушинка скакать=)
ты умница моя))) Тгда вот
ты умница моя))) Тгда вот тебе. Завтра прыгаешь 111 раз)))))
Конечно стоит только начать.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
я сделала 211=) слегка
я сделала 211 скакалки=) слегка перевыполнила=))
упры на растяжку тоже, 5 минут покрутила обруч=)
а ты?
Ая ходила 30 минут в горку и
Ая ходила 30 минут в горку и вниз, прыгнула 200 раз , пробежала в горку (!!!) 2 минуты и столько же домой буря началась.
Сделала немного упры и растяжку. вот.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
а еще сижу и пиво пью.
а еще сижу и пиво пью. темное,чешское.. ну очень захотелось..
Вот козюля.
Вот козюля.
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
мне сегодня на 1200 можно
мне сегодня на 1200 можно лопать=)я ж на горках.. вот и отрываюсь=)кстати калорий столько же, как в дыне! во прикол=)) бутылка всего 190 ккал, я дважды посмотрела=)
теперь не козюля. Теперь
теперь не козюля. Теперь козявка. Я тож хочу.
( Я еле еле удерживаюсь ..для меня это был мрак, позанималась и вроде все ок, в голове одно какая я дура что валяллась столько времени...)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
ну то,что ты делала до
ну то,что ты делала до сегодняшнего дня.. про это благополучно забываем, и живем теперь с сегодняшнего, правильной,здоровой жизнью!
так точно!
так точно!
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Не могу считать когда прыгаю....
Не могу считать когда прыгаю....
Я на время буду прыгать, но завтра утром :glad:
Умничка=) Я пыталась на
Умничка=)
Я пыталась на время, но ни как. Моя привычка была всегда считать сколько я смогу, доходила за 200 за один раз и без перерыва, а в среднем в день 2000 раз. Буду наверстывать упущенное=)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Описала прямо меня в самые
Описала прямо меня в самые грустные времена...тоже не выходила из дома, а ещё я пробегала мимо зеркал(...
надо брать себя в руки, иначе хрен знает что будет дальше!
Зеркала это мой бзик:)
Наверное просто у каждого бывают эти самые "трудные времена". Все пройдет и это тоже я надеюсь.
Так я не только пробегаю, я их вообще избегаю этих зеркал. Мне отвратительна та унылая физиономия что я вижу.
Да Насть я уже сегодня стараюсь, и даже выгляжу хорошо оказывается ( я в зеркале увидела)
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Я тоже мимо зеркал бегаю...
Я тоже мимо зеркал бегаю...
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)
остановись и посмотри)))))
остановись и посмотри))))) Нельзя так....
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.