И еще неделька.

Приветик мои дорогие!
Вот мой отчетик за недельку.
В начале недели вес как то хорошо упал с 84 до 82 кг и замер. Наверное из за кд. Наконец то пошли, теперь жду когда закончатся, хочу опять отвесики.

За неделю чуть чуть нарушала, по утрам ела сочники с творогом мною приготовленные. Ну а так старалась держатся. А да... один раз скушала часа в 4 кусок свежего белого батона... меня приманил его запах)))
Ну и конечно нужно чуть чуть по строже питаться, а то стала есть хлеб, сахар. Нужно опять кушать больше кашек, творога, овощей. Я же хочу успеть похудеть к своему ДР.

Сегодня скорее всего буду нарушать, у друга ДР. Так что вечером я гуляю.
Сегодня завтракала 2 вареными яичками в смяточку, 1 тоненьким кусочком черного хлеба с печеночным паштетом, 1 яблоко, зеленый чай с 1 ложкой сахара.
На обед планирую гречку + 1 котлетку.
На ужин ряженку + грейпфрут наверное. Ну и на ДР наверное выпью чуть алкоголя, мб что то скушаю.

Дорогие мои, желаю всем отличных отвесиков! Пойду почитаю ваши дневники и побегу убирать дома и делать маникюр)) Всех люблю! :happy4: