Блог S_k_i_n_n_y

кому нужны какие либо советы(избавление от угрей,прыщей отбеливание зубов,правильное худение и т.п.)диеты,поставте плюс в коментариях

и вновь всем привет)все так же хорошо как и с утра)кушать еще не хочу,меня это радует...но успела перекусить кефирчиком(1% жирности)кажется 1 кг скинула,ощущаю небольшую легкость)пока есть время я сейчас напишу хорошие диеты как и собиралась,надеюсь то,что я сдесь пишу кому-то поможет справится с

некоторым)

судя по просмотрам,их 8,не которым нужны диеты)вечером напишу хорошие,проверенные диеты)

Сегодня прекрасное утро))светит солнышко,я рано проснулась)на завтрак выпила чашку кофе без сахара,чувство голода не испытываю совсем,я слышала что аромат кофе убивает чувство голода,потому если пить кофе когда хочется есть,то можно подавить голод хотя бы на 3-4 часа(лично у меня так)!

если кому нужно,могу написать сюда самые эффективные диеты)

Один день можно не есть,а пить только молокочай..при этом не ощущается чувство голода,вы себя будете прекрасно чувствовать)всем советуюю..многие пробовали отзывы прекрасные)

Молокочай можно приготовить двумя способами:

Овощи
Баклажаны 24
Брюква 34
Кабачки 23
Капуста белокочанная 27
Капуста квашеная 19
Капуста брюссельская 43
Капуста кольраби 42
Капуста краснокочанная 24
Капуста цветная 30
Картофель 80
Картофель молодой 61
Картофель сладкий (батат) 61
Лук зелёный 19
Лук-порей 33
Лук репчатый 41
Морковь 34
Огурцы 14
Огурцы солёные 13
Пастернак (корень) 47
Патиссоны 19

читаем-читаем,кто хочет коментируем)

1)Не меняй мечту на еду,иначе у тебя никогда не будет такого тела,пока ты жрешь,жрешь и жрешь-ты все дальше от своего идела

2)Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы

3)Тело-это святое..оно должно дышать свежестью и хрупкостью

4)Никто не видит что у тебя в желудке,а что на тебе одето видят все

фуу...кошмар((настроение 0..мама опять покормила..и мы с ней ссоримся она категорически против диет,все время следит как я ем,что я ем..и пихает всем чем тольео можно,а мне ведь правда не лезет((важно что бы человеку было комфортно в своем теле,в своем весе..что бы он нравился себе..а мне абсолют