Калорийка 3 день. До зажора осталось - 3 дня)))

Отвесик 200гр, но если учесть что КД со дня на день, то это супер. Всего за эти 3 дня ушло 1,2 кг, а это значит, что если я их наем, то за предельный вес не выйду. Но теперь точно окрыленная результатом, буду есть меньше за новогодним столом.
Вчера дела суперские котлетки да еще и низко калорийные
Чтобы не забыть:
фарш индейки + пекинская капуста+ соленый огурчик + репчатый лук + яйцо и запекаем на бумаге для выпечки без масла.

Сегодня не совсем правильное меню будет
Утром кофе с корицей "похудин" + 2 печеньки + 2 мандарина = 270 ккал
на обед планирую доесть уже наконец ячневую кашу = курица отварная и немного обжаренная с черри и болгарским перцем
ужина наверно не будет поедем в магазин, надо докупить подарки, поэтому ограничусь белковым коктейлем "похудин" вкусняшка он и сытный.

Вчера налопала я на 1050 ккал. Недобрала немного.сегодня наверно приблизительно столько же будет.
Кстати привычка начала вырабатываться схватила мандарина, притащила в комнату, а потом помчалась взвешивать их)))

Погода гадская, так спала крепко, что сын меня будил-будил, поиском у мамы глазок, зубок и носика, так и пришлось вставать. Новый год на носу, а у нас +2 и дождь :dash3:
Сегодня поеду себе за подарком и куплю сапожки :NY2: (ну наверно)