Блог switty

Ну наконец то!За вчера минус 1 кг.Жидкость стала выходить.Вчера позволила себе косяк-после 6 съела фруктовый лёд.Надо придумать себе какое-нибудь наказание,например,подняться на 8 этаж не на лифте,а по лестнице.Правда сделать это в такую жару...Так,сегодня завтрак:ст.кефира,апельсин.Обед:2 яйца в

21.07.2011 за 4 дня 1 кг?!!пипец...расстроилась конечно.не стоило садиться на диету перед критическими днями.во время их я всегда как шарик.Так,не вешать нос,Викуля!!Всё будет отлично!Так,значит завтрак был актимель,мюсли с кефиром,апельсин.Перекус:3 ст.л. консервирован.

Итак поехали!Начнём с истории проблемы.Сейчас мне 28 лет.Привычный вес,который я легко поддерживала составлял 64 кг.После рождения старшей дочки весила 74 кг,лишние кило скинула за полгода и стала весить 54 кг.Но мне тогда было 21 год...В ноябре 2010 родилась ещё одна доченька.Прошло уже 8 месяце