набрала

Главные вкладки

вс., 31.07.2011 - 18:52 — julechka86

выходные просто ужасные......расслабилась.....позволила себе в пятницу шашлык с водкой, а вчера пиво с чипсами, и все это после 6.....ужас, какая я плохая......еще плюс КД......вот и набрала снова 1,3 .....нужно взять себя в руки, и начинать все сначала.....может устроить разгрузку денька на 3......может кто-нибудь посоветует на чем можно?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — вс., 31.07.2011 - 18:56

Да уж...не одна такая)))) я вот тоже сегодня шашлык-машлык...мороженое...фрукты...и все прочее...и плюс КД...завтра я даже боюсь вставать на весы...буду завтра делать разгрузку на питье...кофе...чай...сок...и все...попробую так...посмотрю...что получится, завтра отпишусь.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 31.07.2011 - 19:25

или огурцы. Можно есть много, не пить, но все выйдет. И сыта будешь.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Sunny88 — вс., 31.07.2011 - 19:34

можно еще на яблоках! лучше не на красных, а зеленых! они тожее дают чувство насыщения и хорошо выводят шлаки!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Nadin_ka
  • zulenka
  • gogodancer