диета моей мамы

Всем привет. Давненько я не появлялась, как обычно - праздники все такое - и я снова в привесе. Про раздельное питание пришлось на время забыть... Но! С сегодняшнего дня на диете моей мамы, не знаю как называется, но у мамы каждый раз отвес 5-6 кг за 9 дней!

Диета очень простая и состоит из трех циклов по 3 дня в каждом

первый цикл - кушать только рис (без соли и масла)
2-й цикл - кушать только нежирную курицу
3-й цикл - кушать овощи и/или фрукты

Ну и во пока побуду на 9-дневке а с нее перепрыгну на 90-дневку - думаю, будет проще))) точно так же как вчера у меня была кофе-чайная разгрузка и рис сегодня такой вкууусный))) Добавила в него пучок зелени и чили чтоб не было грустно;)

Все удачного дня!

Желаю вам, чтоб вы достигли заветных форм!!