Протас 4/2 и последствия первого (и последнего) зажора

Всем привет. У меня вчера случился зажор. Думаю, это связано с моей простудой... Было съедено энное кол-во российского сыра, немного брынзы, много арбуза... И почему-то начала есть макароны с яйцом... Потом остановилась но съела несколько ложек... Сегодня - вес 62.4. У меня с сегодняшнего дня больничный, уже выпила латте с сахаром... Очень хотелось горячего... Но все. - Дальше буду пить кефир - устрою кефирную разгрузку. Сил нет совсем.. Чего-то на работу приперлась еще...