за три недели сколько приблизительно уйдет кг, если я буду употреблять в день не больше 600 ккал ???
при условии что уже 5 дней вес держится на одном месте ,никак не хочет уходить...
вес стоит на месте, и не уходит как раньше...
я не знаю что делать :/
хотела устроить читтинг, но так как я после операции, то мне нельзя наедаться плотно.
как заставить вес двигаться вниз???
худею с 68.5 кг.
все началось после операции на аппендицит, и теперь я две недели ем только йогурты, бульоны и фрукты.
сейчас мой вес приблизительно 61-62 кг. очень хочу 50 кг *_*
у меня есть еще три недели чтобы скинуть около 10 кг.
будем ждать)
Новые комментарии