возраст берёт своё

Я тоже заметила, что с каждым годом сложнее худеть. Говорят же, что после 30-ти обмен вещест замедляется.

Я тоже давно худением "увлекаюсь", мне правда 22.И сила воли иногда железная, а бывает и надо взять себя в руки, а сил нет совсем.а почему японская любимая?

раньше худеть было легче и быстрее

О да! Зачем тебе худеть! На пенсию шагом марш, в кресло носки внукам вязать! 32 года! И столько живут????? С ума сошла? Какой возраст? Мне 31 год и что? Больше чем 25, даже при моём нынешнем весе никто не даёт! И за свои годы и на японке сидела (похудела на 6 кг) и за 2 месяца на полуголодовке с 83 до 59 худела, фигня всё это! Просто после 30 немного обмен веществ тормозиться и вес проблемнее уходит, но если мы именно в этом возрасте не задумаемся о лишних кг, не приведём тело в порядок и не станем следить за своим весом более внимательно, то есть такое опасение, что к 40-45 годам вместо попки под нашими бесформенными юбочками будут бултыхаться жиры. Ты хочешь в жаркую погоду потеть? А натирать ляжки? А покупать одежду в магазине до 82 размера? Не хочешь? И я не хочу! Поэтому мы все здесь! Выше нос! И вперёд за стройностью!

Если у тебя возраст, что уж мне говорить...
Мне скоро 34!!!

Возраст!!! Меня тогда закапывать пора... по твоим меркам... :jawdrop: