Начало

Ну что я могу сказать...
Когда-то я весила счастливых 58кг. Потом было увольнение, сидение на даче, а главное - перелом косточки в ноге, что обеспечило меня гипсом на месяц.
Тогда-то все и посыпалось и я достигла пика своих "возможностей" - почти 69 кг....
И с тех пор меня мотает туда сюда, в диапазоне 64-67 кг и никак я не могу добраться до заветных 60ти. Вроде того что, то за спорт возьмусь, то неделю по ночам объедаюсь. Это психическое.
Как говорят, что главное осознать, что тебе это необходимо, быть здоровой, спортивной, уверенной в себе и радоваться жизни. Тогда и дело пойдет бодрее и усилий меньше понадобиться, будешь все делать с удовольствием.
Так вот мне кажется этот час настал. Я помню времена, когда я любила себя от кончиков пальцев до макушки. И я хочу их вернуть, ибо сейчас мне неуютно в собственном теле. Как говорят, нужно любить себя всегда, наверное так оно со мной и есть. И вот именно потому что я беспокоюсь об этих моих любимых руках-ногах, я и хочу подаренное мамой и Богом привести в норму, на радость себе и окружающим.

Я начала вновь заниматься спортом, стараюсь через день (пока неделю получается)), пока пилатес, ибо есть возможность заниматься дома и надо "разбудить" заснувшие мышцы, а там хочу записаться в новый спортклуб (ибо старый, как я поняла, просто отбивает у меня желание в него ходить своей духотой, дальностью и вероятностью непопасть на занятия, так как слишком много народу).
Пытаюсь начать питаться правильно. Вот с этим даже основная беда. Я жуткая, просто жуткая сладкоежка. Но в предыдущем получалось, надеюсь и сейчас получится.

Никогда в жизни не писала дневник похудения, но наверное никогда раньше мне и не приходилось начинать с такого "дна". Так что надеюсь, он мне поможет, а особенно моральная поддержка таких же, как я.

Надеюсь никто из знакомых никогда в жизни не узнает, что я тут что-то пишу) Пусть только начнут удивляться моим результатам!

Силы мне! И всем вам!