Добро пожаловать!
Целиком и полностью поддерживаю твою систему питания, так как сама питаюсь точно так же - "есть 5-6 раз в день маленькими порциями до 7 вечера, пищу с большим содержанием углеводов употреблять до обеда, и конечно следить за количеством потребляемых калорий"
Один в один! Ещё 2 л воды ежедневно!
Комментарии
Маша
Добро пожаловать!
Ещё 2 л воды ежедневно!
Целиком и полностью поддерживаю твою систему питания, так как сама питаюсь точно так же - "есть 5-6 раз в день маленькими порциями до 7 вечера, пищу с большим содержанием углеводов употреблять до обеда, и конечно следить за количеством потребляемых калорий"
Один в один!