О ЕДЕ и о сыроедении ((с) Джерико Санфайр) :))))

(Повыбирала полюбившихся цитат из его книги - просто потому что они отражают и моё сложившееся отношение к еде. Пожалуйста, читайте, думайте, критикуйте или нет - я просто почувствовала, что должна раскрыть свою позицию (вернее, не позицию даже, а внутренее ощущение)... И решила сделать это через слова Джерико, которого очень уважаю и люблю. Джерико сейчас бретарианец (он живет без еды и без воды))
 
Это умственная установка весьма сложная проблема, потому что существует так много причин, по которым люди делают определенные вещи – семейная травма или повседневный стресс – я хорошо понимаю, почему люди принимают наркотики. Я прекрасно понимаю, такова жизнь, таким образом устроено общество – люди сходят с ума если не находят облегчения в той или иной форме… иногда сложно сталкиваться с жизнью в обществе такой как она есть… У меня есть музыка, у меня есть музыка, поэтому мне не нужна еда в качестве успокоительного – каждый находит свое средство. Для меня это музыка. Она очень много значит для меня и всегда занимала огромное место в моей жизни. Я также провожу занятия по фитнесу, я занимаюсь этим насколько это возможно. Я обращаю внимание на красивые вещи, я стараюсь замечать более красивые вещи, стараюсь переживать красивое и хорошее по мере возможности. Но даже в этом случае… Я могу сказать и даже нечего доказывать, очень трудно жить каждый день в этом обществе, оно выжимает все силы, это общество и невероятно сложно быть в таком обществе, которое совершает такие безумные вещи.

Эскапизм, вкус и зависимость – вот те причины, по которым люди едят, а не из-за необходимости в питании. У нас просто выработалась привычка питаться.

Кажется, мы считаем, что не сумеем наслаждаться жизнью, проводить хорошо время без варѐной еды. Знаете что? Я не собираюсь подпитывать чьи-либо сомнения или относиться к кому-то снисходительно. Все мы знаем, что сами делаем выборы, мы срываемся на варѐную еду только потому, что хотим этого, друзья вокруг и вечеринки – всѐ это лишь оправдания. Нам необходимо оправдать срыв, и срываются не потому, что люди не осведомлены о конкретных вещах или неопытны в сыроедении, поверьте мне. Я был в этих ситуациях и делал это много, много раз. Я находил кучу предлогов и срывался сразу же, прекрасно понимая, что делаю, но потом я осознавал, что тем самым потакаю своимэмоциональным привязанностям к вареной еде. И я понимал, что так будет продолжаться бесконечно пока я, наконец, не одержу победу над зависимостью.

Когда вы поймѐте, что зависимы от еды и, в конечном счѐте, перестанете есть, вы увидите настоящего себя, со временем другая часть вас, ложная, исчезнет, но это обязательно потребует жертв. Вы должны разорвать бесконечный круг зависимости и эмоциональной привязанности, что стало уже частью вас. Это всегда очень тяжело сделать, и именно из-за трудностей на этом этапе многие люди не выдерживают, и в итоге не обретают свободу. Мне каждый раз приходилось бороться с ложным собой, с тем, чему я научился в ходевсей своей жизни, со всем, что считал единственно правильным, я боролся с каждой мыслью о необходимости и желании чего-либо. Когда я уже отказался и от варѐной еды и фруктов, не ел ради потворства вкусовым ощущениям, я перестал тревожиться о том, где достану еду, как это сделаю, и какого качества она будет. У меня появилось больше времени и энергии, потому что моѐ время не растрачивалось на добывание пропитания и на приготовление пищи, я больше не жил ради того, чтобы есть.
Мне понадобилось время, чтобы принять нового себя, настоящего, потому что до этого я всю жизнь оставался зависимым человеком, жаждущим следующей ―дозы‖, я верил, что нуждаюсь в питании, в приготовленной человеком еде, чтобы выздоравливать и восстанавливаться. Теперь же, избавившись от зависимости, ничего из того, чем я занимался, не было связано с едой, у меня появилось больше времени, которое я мог посвятить другим вещам. Для многих людей это было бы огромной проблемой, жизнь показалась бы скучной. У меня же появилась возможность охотно заниматься тем, что мне действительно доставляло удовольствие. Я говорю ―охотно‖, потому что считаю, что, когда вы едите варѐную еду, вряд ли что-либо делается с искренним желанием. Да, вы можете и выбирать, что есть, но так или иначе вы едите, потому что эмоционально привязаны к пище или зависимы от неѐ. Вы верите, что питаться необходимо для того, чтобы жить, потому вы и зависимы. Есть кое-что, что подтверждает мои убеждения. Если вы попытаетесь отказаться от варѐной и даже от сырой еды, вы очень скоро почувствуете все прелести симптомов детоксикации организма. Это напомнит вам ваше место в обществе: вы просто машина по поглощению еды, совершенно потерявшая какую-либо чувствительность, и бесконечно отдающая деньги на поддержание системы, которой и дела нет до вас.

В конце концов, наша жизнь начинается с зависимости от варѐной еды. Еда наш наркотик, который мы сами выбрали, это и делает наш путь особенно тяжѐлым. Если вы будете рассматривать такую зависимость, как зависимость от наркотика, ничто не смутит вас во время перехода на фрукторианство. Лично я считаю, что нет никаких подводных камней в переходе на фрукторианство, потому что этот процесс спасает вашу жизнь, и если вы действительно хотите это сделать, тогда ничто вам не помешает. Да, придѐтся измениться немного, но кроме самой борьбы, остальное останется таким же, как и прежде. Всѐ в жизни будет идти своим чередом, как раньше. Думаю, подводные камни появляются только тогда, когда вы занимаетесь тем, чем на самом деле заниматься не хотите. Например, обед с друзьями становится проблемой, только если в действительности вы хотите сорваться на варѐную еду, или если вам не хочется отличаться от других, поедая фрукты на виду у друзей. Вы чувствуете, что вынуждены прекратить попытки сопротивляться и поесть варѐной еды вместе с ними. В том нет ничего плохого, но если вы поставили себе цель сделать что-либо, и не делаете этого, тогда чувство вины будет постоянно вас преследовать. Для меня обед с друзьями, которые предпочитают варѐную еду, не является чем-то невыполнимым и сложным. Я постоянно слышу от некоторых, что они не могут обедать с близкими людьми, потому что являются фруктоедами, на что я отвечаю, что пусть едят фрукты перед тем, как выйти из дома, или приготовят что-нибудь с собой, что можно тайком выложить на тарелочку и поесть. Вам не надо делать то же, что и другие, и обед с друзьями не должен становиться чем-то совсем невыполнимым.

Мой самый главный урок заключался в том, что превыше всего - оставаться верным себе.

Самое важное, что я мог для себя сделать – это уйти с глаз общественности и сконцентрироваться на том, что мне нужно было сделать для моей души, тела, ума и для того, чтобы жить счастливой жизнью. Не знаю почему, но новым для меня стало осознание того, что я должен был все время стремиться к счастью.

Моя теория заключается в том, что такое духовное состояние, когда нас ведет наша интуиция, похоже на маяк, который светит вдалеке и помогает нам снова найти дорогу домой. Если вы последовали своей интуиции и отказались от вареной еды, больше не нужно уходить в религию, медитировать или упражнять свой ум в осознанности. Всѐ это уже есть в вас, и оно автоматически проявит себя в вашей жизни, как только вы перестанете мешать себе и подпитывать свое тело вареной едой.

Я не хочу терять самого себя и не стараюсь углубиться в «духовность», чтобы быть тем, кем я не хочу быть. Я люблю себя таким, какой я есть, даже если временами я напоминаю себе неограненный алмаз. Я хочу свою собственную правду, я хочу сам видеть факты, а не следовать чужому опыту, описанному в книгах или изреченному гуру. Моя духовность – это мое личное здоровье и фитнес. Вот где я нахожу себя и чему я себя посвящаю. Я верю, что медитация это не только когда вы сидите на полу в позе лотоса. Прогулки, бег, тренировки, проявление любви, да что угодно может превратиться в медитацию, если благодаря этому внутри вас воцаряется мир. Вы можете искать сколько угодно, но, в конце концов, вы все равно останетесь наедине с собой, и начинать работать нужно именно с себя. Все эти разговоры о том, что нужно совершать конкретные действия, чтобы стать просветленным, не очень укладываются у меня в голове. Мы учимся по мере того, как проходим свой путь, и это все, что мы можем делать – жить и учиться, брать то, что мы можем использовать и двигаться вперед. Я думаю, это и есть предельный план.

Я больше ни о чем не прошу; я интуитивно чувствую, что мне нужно. Я доверяю своей интуиции и знаю, что получу это, когда придет время. Я очень забочусь о своем духовном развитии, хотел бы узнать, кто я и кем был раньше. Я много лет посвятил поиску, но теперь я не иду напролом, чтобы получить ответы, как раньше. Все, к чему это привело – я наткнулся на толпу сумасшедших, и теперь мне абсолютно неинтересно слышать о духовных видениях и переживаниях других людей. Мне неинтересны их мнения или интерпретации на тему ангелов, прошлых жизней, реинкарнации, потому что никто из них на самом деле не знает, о чем говорит, и одну и ту же историю все они интерпретируют по-разному в зависимости от того, на какой ступени развития они находятся в данный момент. Я хочу правдивой, личной, детальной и непосредственной информации о самом себе, которая, я надеюсь, поможет мне понять мое предназначение и почему я такой, какой я есть.

Теперь я живу как душа. Нет нужды приспосабливаться, я остаюсь в нейтральной позиции. Некоторых людей это злит и сводит с ума, но другие, которые встречаются мне на пути, сразу узнают во мне того, кто я есть.

Мне не нужно ничего знать, мне нужно просто быть.
Меня ведет та сила, которая уже знает меня и весь мой путь.
 
Значит ли это, что вы никогда не увидите меня уплетающим веганский бургер с картошкой фри или пьющим стакан сока? Нет, не значит, потому что я никогда не говорю ―никогда‖, и я бы не был тем, кем являюсь сегодняс, если бы жил по принципу самоограничения. Если бы я так жил, то оказался бы где-нибудь в психиатрической палате с обитыми стенами.

Если говорить о еде ради удовольствия, то именно переход на 100% фрукторианство научил меня тому, что нельзя изменить свою диету, будучи к этому неподготовленным или с легкомысленным настроем. Еда это не просто то, что мы видим на тарелке; еда и то, почему мы едим, включает в себя гораздо больше: то, о чем мы не догадываемся, и что мы не подвергаем сомнению. Мы просто продолжаем кормить наши привычки и эмоции, те наши привычки и эмоции, о существовании которых многие даже не догадываются. Тот, кто действительно знает меня, знает, что я никому не рекомендую переходить на фрукторианство, жидкое питание или бретарианство в один день, не обдумав все, как следует. Каждый для себя должен решить, хочет ли он иметь дело со всем беспокойством и сумятицей, которые неотъемлемы от перехода.

Теперь я знаю, что все секреты внутри вас самих, и вы должны захотеть потратить время и узнать больше о самих себе. Если вы не используете это время, чтобы узнать больше о самих себе, то вы вообще зря теряете время и будете продолжать наталкиваться на кирпичные стены за каждым поворотом, пока вы не перестанете убегать и не зайдете внутрь. Я понял, что с переходом на фрукторианство, жидкое питание или бретарианство, вы приближаетесь к своему изначальному естественному состоянию, и вы сможете его испытать, только оказавшись в гармонии со своим телом и своим умом; только когда вы войдете внутрь и обретете свой собственный опыт.

Спустя годы мы не осознаем, что все это время действовали во вред своему телу и душе и шли против своей истинной природы, не давая телу осуществлять его истинную работу. Большой прорыв в моем сознании после того, как мой переходный период закончился, пришел с пониманием, что я могу полностью доверять своей интуиции в вопросах здоровья и моего духовного предназначения. Тот опыт, что я приобрел на своем жизненном пути в совокупности с моим новым образом жизни, помог мне проникнуть в суть возможностей бретарианства, помог мне понять, что мы в действительности вообще ничего не знаем о нашем теле. Ни мы сами, ни ученые, никто. Пока я не уяснил для себя этот факт, все в моей жизни, казалось, шло не так, и было лишено смысла. Я рекомендую всем тем, кто хочет перейти на фрукторианство, жидкое питание, бретарианство, найти человека, который смог бы прочитать их судьбу и помочь им определить их личное предназначение, рассказать им, кто является их проводниками и «ангелами». Если вы хотите, чтобы ваша жизнь обрела смысл, вы должны многое узнать о самих себе, о вашем предназначении и о том, зачем вы на этой планете.
Узнать свое предназначение необычайно важно.

Жизнь становится настолько проще, когда вы знаете свое духовное предназначение. Тогда вы осознаете, почему в определенных ситуациях поступаете тем или иным образом, вы узнаете, поему вам не удается добиться чего-то в жизни и наконец, сможете избавиться от этого ноющего чувства, что вы никуда не вписываетесь или что вас не принимают. Вы узнаете, что высшие силы любят вас огромной безусловной любовью, и что вы все время были окружены любящими вас помощниками и защитниками. У каждого будет своя история, но я думаю, вы понимаете, что я имею в виду. Важно осознавать, что какой бы религии и системы ценностей вы ни придерживались, за вами всегда наблюдают высшие силы и готовят вас к тому дню, когда вы решите внять своему внутреннему голосу и принять свое призвание.
Принять свое призвание – это только начало. Настоящая работа заключается в том, чтобы пройти свой путь и иметь мужество довериться и принять помощь извне, вместо того, чтобы бросить, когда станет очень трудно. Я всецело верю в проводников на пути духовного развития, в высший источник разума, призвание и в то, что мы все души, пришедшие обрести опыт человеческой жизни. Кто знает, какова истинная цель получения этого опыта. Я знаю только то, что мы многого не знаем о нашем существовании на этой планете.

Я принял своѐ призвание ближе к 30 годам, и я вообще ничего не знал, шел по жизни легким прогулочным шагом. Это теперь я понимаю, что ничто в моей жизни не было случайностью. Все события до этого были подготовкой к тому, через что мне предстояло пройти. И мне эта подготовка ой как пригодилась.

Продолжая игнорировать голос своей интуиции и призыв отказаться от термообработанной пищи, я попадал в зависимость, продавал в рабство самого себя, дорогих мне людей, семью и друзей. Я считаю, что полный отказ от вареной еды - это ключ ко всему. Точка.

Зная то, что я знаю теперь, я вообще с трудом понимаю, как тело вообще умудряется жить/выживать на обработанной пище. Я убежден, что наше тело выживает не благодаря термообработанной пище, а вопреки ей. Я думаю, мы очень далеки от своей истинной природы, пока мы питаемся вареной едой. Такая пища разъединяет нас с нашей душой.

Каждый из нас когда-нибудь получает призыв последовать своему призванию. Я всегда говорил, что ели вы собираетесь перейти на фрукторианство, жидкое питание или бретарианство, нельзя оставаться стеснительным и робким паинькой. Нужно обладать незаурядной решимостью, если вы собираетесь осмелиться быть не как все и хоть немного приблизиться к успеху. И не только потому, что другие будут отрицательно реагировать на ваше стремление изменить свою жизнь, но и потому что сам отказ от термообработанной пищи, усилия, которые потребуются для достижения успеха, очищение, детоксикация, полная перестройка тела – это все не для слабонервных, это больше, чем жизнь. И да, вам будут попадаться люди, которые сумеют помочь или которые, наоборот, будут тормозить вас своими страхами, тупостью и негативным отношением. Это одна из тех ситуаций, благодаря которой вы увидите, кто на самом деле ваши друзья. В нашем обществе все вращается вокруг еды, и если выбросить наслаждение едой из центра этого круговорота, многим людям становится не за что зацепиться и не за что спрятаться, и они разбегаются врассыпную как тараканы.

В конце концов, нам всем надо следить за собой, нам надо осознать, что мы - божественные создания, мы Боги/Богини, Короли/Королевы, нам природой предусмотрено хорошо выглядеть, а не чувствовать себя ужаснейшим образом и ценить материальные вещи больше, чем своѐ здоровье и состояние нашего тела. Что ж, я здесь для того, чтобы сказать, что пора заканчивать со всем этим беспорядком и пора осознать свою внутреннюю красоту, внутренние силы, потому что вы являетесь красотой и силой в их самых величайших проявлениях.
Вы не нуждаетесь в чужих одобрениях и утверждениях, потому что вы не живѐте по каким-то чужим стандартам, но только согласно своим собственным ощущениям. Если у вас запущенное здоровье или вы забросили занятия фитнесом, не бойтесь скептиков и недоброжелателей, осмельтесь стать другим и предпримите что-то уже сегодня, потому что на счету каждая минута. Вы Бог/Богиня, Король/Королева, не позволяйте никому другому указывать вам, как поступать, берегите себя и тех, кто вас окружает.
 
(с) Джерико Санфайр