* * *

Главные вкладки

Изображение пользователя Tufly.
пт., 28.10.2011 - 23:49 — Tufly

"У меня есть преимущество. Я худая.
Добиться дерзости в облике очень просто, если ты впускаешь в свое сознание анорексию. И позволяешь ей контролировать тебя. Полностью..." (с)

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 29.10.2011 - 00:42

к анорексии?

Изображение пользователя Tufly.

Tufly — сб., 29.10.2011 - 01:55

я не люблю анорексиков и анорексию)
просто ощущаю себя так, как ощущают себя они - внутренне)
не хочу есть почти никогда - в нормальном состоянии, в обычном.
а пополнела из-за какого-то внутреннего сбоя, но постепенно возвращаюсь к прежнему отношению к пище :)
вот и все дела))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 29.10.2011 - 12:28

Кстати, пробовала Джиллиан Майклз? Только на ней кушать надо побольше)

Изображение пользователя Tufly.

Tufly — сб., 29.10.2011 - 15:35

Кажется, да, хотя недолго :) Очень люблю видеоуроки и журнал Shape :) Но пока фитнеса хватает.
Советуешь Джиллиан? :)
Больше предпочитаю танцы, есть классные видеоуроки по house, clubmix и просто танцевальная зарядка (с Джулианной - "Cardio Ballroom")
Если что - она у меня есть, могу скинуть, легкая, веселая! и необременительная. Правда, нужна просторная комната.
Жаль, что нельзя добавлять интересные файлы в блог)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 30.10.2011 - 15:47

А я Шейп брала нару раз, потом перестала) Не все там правда и не все безопасно для позвоночника, а у меня он с повреждениями, кажется три диска смещены

Изображение пользователя Tufly.

Tufly — вс., 30.10.2011 - 16:42

Хм, ясно...
И минус, что многое повторяется, просто под разным углом.
Короче, нужно не читать, а делать, вот и всё... (я про себя)
На позвоночник м.б. упражнения на растяжку, "висения" и проч. Ну, думаю, ты знаешь... Смещение дисков ведь поправимо?

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — пн., 31.10.2011 - 21:29

Наверное до конча не поправимо, только поддерживать можно. Мне давали гимнастику, я не делаю хотя наверное надо. Да и Вейтлифтинг мне наверное до какого-то рубежа только можно... И может я его уже даже и перешла. Но спина не болит и чувствует себя хорошо, потому все должно быть хорошо...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc