Худела, наедаясь

Когда я лежала в больнице, нас кормили три раза в день, и все порции были огромных размеров. В перерывах между разносили фрукты, иногда печёные яблоки. Пролежала я там 7 дней, ничего не делала, только считала дни и чувстовала полнейшее бессилие. Волновалась, что мышцы атрофируются и не смогу танцевать.

Но по приезде домой обнаружила, что похудела на 4 кг! Лежала с аллергией, так что нездоровая пища была исключена, каждый день нам давали обычный кефир, обязательно мясо, каши (на воде, правда), сладкие запеканки... Причём, мне всё время казалось, что я лопну, и каждый вечер я обещала себе меньше есть завтра. Старалась, конечно, но не всегда получалось. И это всё притом, что приходилось постоянно лежать...

Дома мой вес был 59 кг. За последующие две-три недели ушло ещё 5 кг, потому что я продолжала сидеть на предписанной мне диете и особенно любила фрукты!

Так что можно питаться до отвала и при этом худеть. Зато если фанатично голодать и заниматься самоистязанием...