ПаникО, паникО...

Главные вкладки

Изображение пользователя Женушка.
вт., 31.01.2012 - 10:37 — Женушка

girl_impossible 3й день стабильно прибавляется 100-200гр. Не пойму в чем дело...вроде бы все как обычно и спорт и активность, может стала есть больше? Хотя кушаю без нарушений. Кд не были в этом мес. Видимо сбой так и не восстановился. Может вес и наладится, но странно как-то да и грустно! С этой недели 2 пира и 2 крахм-х приема, сегодня вот фасоль варила на завтрак с творжком и горчичкой приправила, вместо порции 200гр, сварила 180гр-вывод фасоль увеличивается в весе меньше, чем гречка-это все благодаря весам знааю :happy:
Если бы уже были эти нововведения можно было бы подумать что от них, организм реагирует, настраивается-вес растет, а тут даже не понятно с чего girl_sad
Думала может не стоит вводить новшества, но потом решила все же продолжать следовать Дюкану у него опыт, образование и проч., а что я?! Ему виднее раз говорит надо, значит надо!
Вес хотя и не критичен, но все же я перешагнула отметку 52кг да бывало и раньше, но с чего? Соленого прям уж такого не ем, не нарушаю питание, может дело в излишествах в обеде? не знаю вобщем...жрать видимо надо меньше :surprise1:
Мда...я проявляю тревожные симптомы...а хотя чем больше и жестче ограничения, тем сложнее жержаться в рамках и потом очень сложно будет возвращаться к ноомальному питанию и вообще ритму жизни, поэтому уж сокращать объемы съеденного, сидеть на голодовках, разгрузках-для меня это одно и то же...я не хочу, но и набирать я не хочу!!!
Дюкан высчитал мне 53кг, но я не согласна! Теперь буду смотреть по себе, работает ли система на второй стадии Консолидации curtsey Но видимо нужно воодить эту вторую стадию, ведь не зря же она отличается от первой, а значит и смысл в ней есть, думаю обменка должна постепенно входить в ритм, раз приписывает доктор, значит надо yes3
Если дойду до 54-вообще хз что нужно будет делать...ну не могу же я всю жизнь есть обезжиренные творожки, кефир и кушать одни белки scratch_one-s_head
От всех этих дум голова кругом :wacko2:
Настроение не ахти, дома обстановка напряженная устала от всего этого..
А вчера вот какой пирог пекла с капустой-всем очень понравился, хотя духовно я не вложилась в этот пирог, как в другие , а результат лучше pardon
Не подумала-собрала его на столе, потом пришлось перекладывать на противень-вот он и неровный, но все равно всем очень понравился) Мужу на работу часть отдала и брату остатки скормила-на завтра у меня нет искушения-сегодня я не пеку! Иначе завтра зажор обеспечен girl_haha
dsc01970_-_kopiya.jpgdsc01974_-_kopiya.jpg
Удачно нам дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Одна_Такая — вт., 31.01.2012 - 10:42

Смотри та аккуратней=) Я вот тоже пухну, хотя не филоню и ем нормально=)



384479233 Ася

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — вт., 31.01.2012 - 11:33

Очень красивый пирог и.... наверное, очень вкусный! Выглядит аппетитно, хочется прям откусить от него!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 31.01.2012 - 12:46

нужно все таки найти причину почему вес идет вверх, может так и надо? А то я ж тоже на французе сижу)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 31.01.2012 - 13:13

Рецепт примерно отсюда, вернее внешний вида, а вот начинку вычитала и сделала иначе: обжарила лук на растит. масле, затем добавила нашинкованную капусту, предварительно промяв ее руками и присолив, что б стала мягкой и сочной. Затем положила капусту в сковороду к луку + специи какие нравятся(у меня провантские травы и орегано) и тушила до готовности на медленном огне. Когда капуста слегка остыла я положила локу масла слив. и 1 ложечку сметаны и вбила 1 яйцо. А тесто было покупное слоеное 500гр, ушло на это тесто 1\3 велка капусты. В ссылке фото как сделать плетенку-я неопытный кулинар мне пригодилось, сверху смазала яичком и в духовку, выпекала на бумаге до золотистого цвета т.к. начинка была готова ориентировалась только на внешний вид-все удалось :happy:
http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/pirogkap.shtml

А что значит надо что бы вес вверх шел? :surprise1:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 31.01.2012 - 14:00

более ограниченная по питанию, чем эта) Мож поэтому организам и привыкает?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — вт., 31.01.2012 - 14:17

Не паникуй! Дорогая, главное не отступай, я уверена - что-то там в организме просто перестраивается, отсюда и привес. Гормональные сбои - это ведь не просто отсутствие КД. КД - это только следствие всего нашего женского гормонального цикла. Поэтому не переживай! Выше нос! Ты умница - так стойко держишься плану питания и спорту верна! Поэтому ничего плохого не жди - продолжай все как задумала и все получится - и не сомневайся...и не вздумай предпринимать каких-нибудь мер (ну там уменьшать порции), ведь до этого все нормально шло...значит не в этом дело...
Я не врач конечно, но я вот так думаю!
Уверена, у тебя все скоро наладится и отвесы снова поднимут настроение! love2
А пирожок....как всегда на 5+!!! Я скоро тоже начну себя пробовать в выпечке! Но мне кажется так здорово как у тебя не смогу...Но ты прямо моя муза выпечки..как увижу твои фотки сразу хочется че-нить такое же изобразить...если у меня получится муж наверное в обморок от удивления упадет mosking
Так что я думаю главное для тебя сейчас - не паниковать и продолжать в том же духе!!! :wink:
Удачи!!! friends


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 31.01.2012 - 14:42

Спасибо моя милая, за поддержку буду надеяться что все так и будет! :)
А выпечка и у тебя непременно получится, только еще лучше давай удивляй мужа :wink: шокируй, провоцируй, ну и в том духе mosking :blush2: Ссылок много тебе кинула вчера в коммент, посмотри там, выбери не очень сложное и все непременно получится :happy8: До диеты блинчики испечь для меня был подвиг, я готовилась как к торжественному событию, звонила мужу и узнавала рецепт, записывала и пекла girl_wacko , а теперь открою просторы интеренета и выбираю что душе угодно, кошельку и насколько готова кухаварить в данный момент-вобщем еще и нафантазирую , изменю что под себя, вот приглядываюсь к Лимоннику-все ж зима на дворе, а такой пирог как нельзя кстати придется, подберу рецептик и вперед :loveshower:
Спасибки за твои теплые комменты, всегда жду :love6:

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 31.01.2012 - 18:03

Ну перешагнула 52, но 54 же. Так что не паникуй, ок?
А пирог прикольный, на гусеничку похож :NY10:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 31.01.2012 - 18:18

Это кривые руки мои, поэтому и похож на гусеничку, а не на косичку mosking надо практиковаться, я ж начинающий кулинар, мне пока простительно :blush2: Все приходит с опытом, теперь думаю можно еще эти ленты перекручивать, будет другой эффект оформления, над попробывать)
А если перешагну 54 это уже не паника будет ,а вообще не знаю что!!! Это при таком питании(все обезжиренное, взвешенные порции, отказ от углей почти любых, фрукт 1 в день и то не всегда позволяю), а смысл так вкладываться?! есть отдельноот семьи, готовить отдельно, отказывать себе во всех вкусностях, хоть и вредных, заниматься спортом стабильно да еще при этом и весить более 54кг, дык нафига оно мне надо? я б без особых диет могла 60 весить и вообще жить преспокойно curtsey
Я вкладываюсь в свой внешний вид и должна получить тот эффект который мне нужен, если его не будет не вижу смысла вклыдываться. проблем со здоровьем у меня не было из-за избыточного веса, скорее сейчас начались т.к. цикл отсутствует полностью :crazy: так что вот так...работаю и хочу отдачу! :happy: :surprise1:

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вт., 31.01.2012 - 21:59

нафиг это нужно? щас расскажу! чтобы чувствовать, как твой любимый муж тобою восхищается, покупает тебе малюсенькие трусики и любуется не налюбуется! чтобы ты чувствовала себя королевой! сильной, стройной и подтянутой!

Да, худеешь ты с июля и большая часть пути была тяжелой. Потому что пробовала, экспериментировала, что-то не получалось, перестраивался организм. И ты права, ты заслуживаешь отдачи. Но не злись на свое тело! Ему тоже тяжело, поэтому и с КД траблы, и может, с чем-то еще. Вот, помню, когда читала твой дневник, обратила внимание, что в период очень резкой перестройки (вроде, где-то в районе 55-57 кг), у тебя еще и настроения не было. Т.е. было морально тяжело. Но это все прошло. Дядя Дюкан говорит, два пира? значит, два пира. Может, организм перестраивается. И , Женушка, вот честно, у тебя что с объемами при этом происходит? Если они стоят на месте или уменьшаются и в целом ты прекрасно выглядишь, то пока не расстраивайся!! Пусть тебе будет судьей зеркало, а не весы. А еще лучше, восхищенный взгляд мужа.

Кто ж говорил, что красота женщине легко дается? love8 Держись, дорогая! Желаю тебе душевного спокойствия сейчас)

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — чт., 02.02.2012 - 10:12

Не было времени ответить, хотя прочила коомент раньше! Ну как же здорово что ты мне пишешь!!! Все ходила и эти несколько дней думала о том, что ты мне написала про "зачем это мне" и ведь права , ты во всем права :happy:
Кстати, объемы как были так и остались. Если какие-то заморочки у моего организЬма-пускай :don-t_mention: , но а если дело во мне?! ожет я ем слишком много, может переедаю в целом, может отруби не те...в целом может это моя вина...вот тогда если не понять в чем ошибка, то последствия будут самые самые нежелательные pardon вот чего боюсь-сама себя girl_impossible
Сегодня 52,0 это после пира, буду стараться все соблюсти и не навредить.
Спасибо моя хорошая за поддержку, ты очень мне помогаешь! friends :happy4:

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — чт., 02.02.2012 - 14:06

Ты десять раз права! нужно отключить эмоции и проанализировать, что не так. Но если объемы те же, а вес скачет, значит, с питанием все ок. Может, задерживается вода, может от отсутствия КД организм немного шалит. Наблюдай. Учитывай и настроение, и период цикла. В общем, максимум факторов. НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОБВИНЯЙ СЕБЯ! тебе самой нужна вера в себя и любовь к себе. Тогда у тебя получится гораздо лучше и легче все! Ты и так большая умничка, потому что держишься, не сдаешься. Идешь и не нарушаешь систему питания. И подаешь всем пример. Поэтому, ты достоина этой красоты. love2

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 02.02.2012 - 15:00

Прекрасно тебя понимаю! Но нервы береги! Ну как же сохранять свой вес без диеты??? :dash3:
В больницу так и не ходила?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — чт., 02.02.2012 - 15:31

Так моя диета еще не подошла к концу, хотя очень скоро это случится! Одновременно срашно и долгожданно, очень волнительный момент т.к. во время диеты был план что можно, а что нет и в каких объемах, а теперь остаешься один на один с собой, соим аппетитом, открытым холодил ником и проч. искушениями. Но мой Дюкан не оставляет меня и после диеты, не то что другие повадыри, которые помогат скинуть лишнее. БОльшая заслуга не похудеть, а сохранить итог диеты на максимально долгий срок
поэтому Стабилизация пожизненная стадия, это питание почти такое же как сейчас 2 часть Консолидации, т.е. я не одна, система сопровождает меня всю жизнь и т.к. я уже привыкла то питание которому я научилась не в напряг мне, просто буду продолжать и пытаться не хулиганить, чем надеюсь зафиксировать вес :happy8:
Не а в больницу не ходила, я жду...мож придут, а куда они денутся pardon только вот когда?!))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • НеЗависимая