- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что-то я делаю не так...
Главные вкладки
пн., 02.04.2018 - 23:43 — begun
В общем, я 2 недели не ела сладкого. И что? А ничего!! Вес сначала пополз вниз, через неделю без сладкого было 95 кг, а потом снова прочно осел на отметке 96... ?
Я знаю, что это от того, что мало двигалась - погода отвратительная была и гулять мы не ходили...
Короче, я в расстроенных чувствах и растерянности? Что делать? Диета? Признаюсь, уже просматриваю в сторону диеты Протасов, вот только не знаю, как она на ГВ отразится...
Всем весны и тепла!?
[/url]
Нравится:
- Блог begun
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- gogodancer
- Vitaliya
- zulenka
Поиск по сайту
«Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 65
За прошлую: 145
За август: 975
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Попробуй воды побольше пить и
Попробуй воды побольше пить и на ГВ протасовка не вариант. И соль исключи.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поищи разрешенные при ГВ
Поищи разрешенные при ГВ диеты...
Доброго утречка! Знаешь,
Доброго утречка! Знаешь, только недавно вспоминала себя в твоей ситуации - младенец на руках, все сама, ни в туалет, ни в душ не отлучиться, к счастью, на мне не было готовки, тк жила с мамой, но прогулки и ГВ отбирали уйму времени, с 70 после родов я поправилась за год до 80 почти. Потому что ела впопыхах и оголодавшая, лишь бы что схватить, и конечно, хотелось заесть нервы и усталость чем-то вкусненьким и сытным, а готовила моя мама всегда сытную и питательную еду, типа жареной картошечки на сале, жаркого в горшочках, пироги пекла ;))
Много было ошибок, и первая - слишком много волнений из-за ребенка. Теперь, когда она уже подросток, то время вспоминается как во сне. И себе тогдашней я бы дала совет - успокоиться и не волноваться из-за ерунды. Деть вырастет, все эти зубки-ветрянки переживем, недостаток сна - отоспимся позже ;), а вот нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. Детям же нужна уравновешенная и довольная собой мама. Поэтому как бы там ни было - налаживай питание, выкраивай время, чтобы и себе приготовить что-то нормальное и полезное.
Я несколько раз сидела на Протасе, уже после завершения ГВ. И результат небольшой был, кг 8 отвесила. Но это реально была жесть - челюсти отваливались жевать овощи, а их надо действительно весь день жевать, чтобы наесть норму. И живот надувало от овощей. И от кефира меня теперь воротит. Когда на 3-й неделе вводила курицу, вставал ЖКТ.
Тебе не нужны эти проблемы у малыша, поверь. И тебе самой не нужны.
Настраивайся на долгий путь. Пусть займет год, но войти в колею ПП и отвешивать по чуть-чуть - это правильно. И здоровье сохранится и фигура вернется.
Ну а сладости и сдобу можно будет себе позволять в качестве награды, пару раз в месяц понемногу.
Извини, что расписала тут у тебя - реально задело за живое.
Спасибо за такие слова
Спасибо за такие слова поддержки, основанные на своем личном опыте!
Я на Протасовке хорошо худела, и мне наоборот, очень она нравилась тем, что можно есть разрешенные продукты "сколько влезет". Потому что моя проблема в том, что на "чуть-чуть" я не останавливаюсь!? Но я действительно беспокоюсь, как такая диета на ГВ повлияет - с таким трудом оно мне далось! ПП... головой понимаю, что это выход, но как себя настроить.... эх...
Так голова у нас в первую
Так голова у нас в первую очередь за это и отвечает. Если до головы уже дошла необходимость, остальное подстроится. А чтобы не сбивалось с пути, надо давать себе ладошкой по губам. Фигурально, конечно, но смысл такой. Срывы и на ПП бывают, ничего страшного, это жизнь. Но дней, когда держишься и хвалишь себя за это, гораздо больше, и это дает результат. Сама не ожидала от себя, что смогу сказать "нет" любимым чипсам и "почти прощай" пицце и картошке фри. С последними я иногда еще изменяю ПП, но возвращаюсь же. Оно меня прощает ;)
Обалдеть..
Я думала,что это у меня одной такие заморочки с малышом..когда он со мной на руках в туалете,в шезлонге в ванной пока я душ 5 минут принимаю один раз в три дня? за мной везде хвостиком,когда уже ползать научился и ходить...только сейчас,уже ближе к 2 годам стал чуть более самостоятельным.При этом при всем я никогда не торопилась брать его на руки,не бежалапо первому же плкряхтыванию и т.д.Может поэтому он так и нуждается во мне,а может потому что мы с ним вдвоем целыми днями.Папы у нас нет,а бабушка с дедушкой на работе.Вообщем,нервный первый годик и лактационный криз скинули с меня 15 кг..а потом,когда я втянулась в эту жизнь "как пони по кругу" и научилась получать удовольствия хоть какие-то,то начала лопать все подряд,наедая и жалея себя изо всех сил за недосыпы,за слезы,за нервы,за одиночество?
Наконец взяла себя в руки.Ура!
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)
Да, с мелкими оно так ;))
Да, с мелкими оно так ;)) Молодец, что взялась за себя! ;)
Спасибо)
??
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)
Я питаюсь пп плюс подсчёт
Я питаюсь пп плюс подсчёт ккал. И очень интенсивный спорт. Тоже за гв боялась. Но стала много пить и молока больше стало!
Привет!
Я бы не рисковала диетами при ГВ.Лучший вариант,безусловно ПП!Беспроигрышный и обоюдополезный-и для Вас и для детеныша?
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)