НАЧАЛО

Итак, полазив на сайте (а особенно после просмотра "доски почета"), решила,что все таки надо заняться собой основательно!
с завтрашнего дня:
1) НЕ ЕМ хлеб, макароны, майонез, СЛАДКОЕ, колбасу
2) бегаю (сколько смогу), прыгаю на скакалке, пресс качаю и приседания. и еще наклоны, чтобы бока убрать!
3) не ем после 18.00 (даже напоминалку на телефоне поставила)

надеюсь меня хватит надолго)
тем более скинуть хочу не очень то много- 6кг.
буду стараться писать каждый день

Нравится: 
0

Комментарии

Умничка!!!!!Желаю успехов!!!!Вы непременно добьетесь поставленной цели!!!!!

в принципе не обязательно всё исключать совершенно) достаточно умеренности)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka