- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
НАЧАЛО
Главные вкладки
пт., 08.07.2011 - 18:41 — Maida
Итак, полазив на сайте (а особенно после просмотра "доски почета"), решила,что все таки надо заняться собой основательно!
с завтрашнего дня:
1) НЕ ЕМ хлеб, макароны, майонез, СЛАДКОЕ, колбасу
2) бегаю (сколько смогу), прыгаю на скакалке, пресс качаю и приседания. и еще наклоны, чтобы бока убрать!
3) не ем после 18.00 (даже напоминалку на телефоне поставила)
надеюсь меня хватит надолго)
тем более скинуть хочу не очень то много- 6кг.
буду стараться писать каждый день
Нравится:
- Блог Maida
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умница!!!!
Умничка!!!!!Желаю успехов!!!!Вы непременно добьетесь поставленной цели!!!!!
в принципе не обязательно всё
в принципе не обязательно всё исключать совершенно) достаточно умеренности)