Дюкан, день 1

Сегодня я решилась на диету Дюкана. Сейчас у меня будет неделя Атаки, буду кушать один белок.

Вопрос такой: кто нибудь знает, на диете Дюкана можно есть плавленный сырок?

С утра съела:
2 вареных яйца
Кусочек куриной грудки
Выпила молокочай.

Полдник:
Банка тунца
Никогда не думала,что без углеводов так тяжко будет...
Лежу пол дня в кровате, депрессуха и слабость напала. Сорвалась, скушала кусок черного хлеба, полегче стало... лежу и мечтаю еще о кусочке хлеба...
Наверно,так себя чувствуют люди в голодающих странах, мечтая о хлебе и вкусной каше.
Вечер:
200 гр. соленого нежирного творога с укропом и чуть чуть соломинкой нарезаной ветчиной
100 гр. салата из плавленного сырка,яйца,чуть сырой моркови и чеснока.
Каппучино без сахара

Как то много я сегодня налопалась и вкусно очень...