- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Дюкан, день 1
Главные вкладки
пт., 29.01.2016 - 13:05 — Milka
Сегодня я решилась на диету Дюкана. Сейчас у меня будет неделя Атаки, буду кушать один белок.
Вопрос такой: кто нибудь знает, на диете Дюкана можно есть плавленный сырок?
С утра съела:
2 вареных яйца
Кусочек куриной грудки
Выпила молокочай.
Полдник:
Банка тунца
Никогда не думала,что без углеводов так тяжко будет...
Лежу пол дня в кровате, депрессуха и слабость напала. Сорвалась, скушала кусок черного хлеба, полегче стало... лежу и мечтаю еще о кусочке хлеба...
Наверно,так себя чувствуют люди в голодающих странах, мечтая о хлебе и вкусной каше.
Вечер:
200 гр. соленого нежирного творога с укропом и чуть чуть соломинкой нарезаной ветчиной
100 гр. салата из плавленного сырка,яйца,чуть сырой моркови и чеснока.
Каппучино без сахара
Как то много я сегодня налопалась и вкусно очень...
Нравится:
- Блог Milka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии