Возвращение отдохнувшей, сытой и довольной!

Ну вот и я!!! Я вернулась!!! Я снова с вами!!!
На самом деле вернулась я неделю назад, но столько всего навалилось...
... Очень тяжело далась дорога, которая в общей сложности заняла 24 часа...
... Я приехала простывшая сильно (кондиционер видать хороший в номере был)...
... На работе навалилось сразу столько дел, что ни охнуть, не вздохнуть...
... Ездила на пару дней в гости к Стелле со всякими излишествами...
... На работе была очередная тематическая пятница на Хеллоуин...
... 4 дня не было ХОЛОДНОЙ воды, что абсолютно не располагает к нормальному питанию...
... Абсолютно не было времени ни купить продуктов, ни их приготовить...
... Ездила забирать кошку из подмосковья...

И это все за неделю! И даже не смотря на все это я умудрилась пару дней посидеть на разгрузочных днях.
Ну ничего... Вчера дали холодную воду, был выходной, я выспалась, накупила продуктов, наготовила еды, убрала квартиру и вау ля! Я снова с вами! Правда, у меня сейчас такая запара по времени, что я вряд ли будут успевать писать часто, всех читать, давать ответы на комменты... Но ведь вы не будете на меня обижаться, правда?

В отпуск я съездила великолепно! замечательно! классно! потрясающе! необычайно! удивительно! поразительно! восхитительно! Вьетнам - это такая страна, куда хочется возвращаться, и возвращаться, и возвращаться! А лучше - вообще не уезжать... До этого я думала, что ничто не сможет затмить для меня Кубу, но теперь я открыла для себя Вьетнам и стран, которые так сильно запали в душу стало две. Они совсем разные, абсолютно непохожие, но такие чудесные!
Как только у меня появится время и я разберу фотки - сделаю большой пост с картинками - порадуетесь вместе со мной.

А теперь по диете. Мне сложно сказать, сколько я прибавила, поскольку я успела набрать еще и перед отъездом и сразу после приезда продолжила набирать. Но сейчас я встала на путь истинный и собираюсь придерживаться правильного питания, как минимум неделю, благо холодильник теперь завален всякими кулинарными изысками и можно не питаться бутербродами и полуфабрикатами. А через неделю у нас очередная конференция выездная на работе. Ох и тяжело мне даются эти конференции с их банкетом, шведским столом, постоянными кофе-брейками и алкогольными возлияниями. Причем, как правило, я еще пару-тройку дней после возвращения не могу прийти в норму и начать снова нормально питаться.

О себе сейчас... Я жирная! Я просто нереально толстая! Мне не в чем ходить! Я благополучно выкинула все вещи больше 44-го размера, а теперь у меня полноценный 48-50. В любой одежде я выгляжу просто как гусеничка, причем обожравшаяся гусеничка! Я даже пальто на себе застегиваю, втянув живот, как другие застегивают джинсы... Мне тяжело ходить, нагибаться, меня всю распирает... Мне плохо :-(. А еще у меня продолжает болеть и спина, и колено. Плин!
Вот такая я сейчас по приезду из отпуска в момент очередного возвращения на сайт.

Ну ничего! Лиха беда начало! Главное - перебороть себя, снова начать мыслить, жить и питаться правильно. Вот я вернулась на сайт - это второй сделанный шаг. Первый был вчера, когда я забила холодильник диетическими блюдами.
Я уже даже готова отчитаться по сегодняшнему рациону:
Завтрак - гречневая каша с овощами на курином бульоне, зеленый чай - молочный улунг.
На работу брала - нежирный сыр моцарелла, яблоко, мандарин, несколько маленьких куриных котлет с творогом. Пила зеленый чай, кофе с молоком, коньяком и корицей.
На ужин - большая порция белкового салата с мидиями и треской, порция творожной запеканки с курагой и черносливом, компот из разных ягод и фруктов.
Все хорошо, за исключением того, что воды не выпила ни граммулечки... Ну буду себя заново приучать пить воду.
Ну значит - всем здравствуйте! И всем удачи!
...
Первые результаты - минус полкилишко )))